为引导民警职工学习自我调适、正确减压，营造更加积极健康、蓬勃向上的工作氛围，12月5日下午，临汾戒毒所邀请临汾市心理卫生协会罗丽霞副教授和吴军讲师为民警职工进行心理健康教育专题讲座。基层管教一线、科室80余名民警职工参加了学习。
罗教授针对戒毒场所的工作特性，以《释放压力 拥抱幸福》为题，从自我心理认知、压力及压力症候表现、负面情绪调控训练、心理减压操作、积极与健康心态的构建等方面与大家开展了互动、答题、做游戏等调适环节，让民警职工认识到如何正确认识压力、应对压力，如何宣泄和调节情绪进行自我减压。罗教授的讲座内容丰富精彩，语言通俗易懂、幽默风趣，使民警职工在轻松愉快的氛围中，学习到了心理健康方面的知识，受到了民警职工的热烈欢迎。
讲座中，吴军讲师引导民警职工了解压力会引起的身心反应，通过“减压操”、“减压气球”等活动体验为现场民警职工进行心理减压，一线民警还主动寻求指导工作中遇到的心理辅导方面的困惑，在理论、技能、实践方面的需求都得到了很大满足。
民警代表薛世格表示，该讲座的举办让全体民警充分认识到了合理调控压力、构筑健康积极心态在工作生活中的重要作用，大家应该把学到的知识转化为行动力，努力提升工作效能，以更健康快乐的心态和满腔的激情投入到工作和生活中去。职工代表吕萌表示，此次心理健康讲座从实际出发，为广大职工梳理心理上困惑，培育积极心态，塑造良好的意志品格有很好的帮助，有力地推动“学技能 强素质 勇担当 讲奉献”素质提升活动扎实开展。
通过举办心理健康讲座，使广大民警职工的心理素质得到提高，抗压能力、调节和自我减压得以增强，进一步坚定了民警职工立足岗位、努力工作的信心，他们将把讲座中学到的心理学知识与技能应用到自己的工作生活中，调适最好状态，以更加饱满的精神状态履职尽责，为场所的安全稳定做出应有的贡献。
