凝心聚力，共谱新篇|协会首期团体辅导理论课程圆满结课
2025年11月01日，临汾市心理卫生协会会员认证体系全面建立后的首期“团体辅导流程规范化培训”理论课程圆满落下帷幕。本次活动吸引了多位资深心理咨询师参与，标志着协会在推动专业人才队伍建设上迈出了坚实的一步。 立团辅新标，铸专业梯队 本次课程以“培训、整合、规范”为核心目标，旨在系统化提升参与者在团体辅导领域的理论素养与实操框架构建能力。 会长在总结发言中表示，规范化的团辅流程是服务质量的基石，也是协会为本地心理健康事业贡献专业力量的重要途径。 “花儿与艺术”公益计划课程结束后，我协会同时发布并介绍了协会即将启动的 “花儿与艺术”公益计划。 该计划创新地将非遗手作、艺术创作与心理公益相结合，未来将通过工作坊、作品义卖等形式筹集善款，专项用于支持需要心理服务但经济困难的儿童。此计划为与会老师提供了未来以多种形式参与公益、回馈社会的温暖渠道。 团体辅导师认证体系本次理论课程的完成，是协会团体辅导师认证体系的第一步。 后续，协会将为通过实践考核的老师颁发团体辅导师证书，并优先从持证老师中选聘未来各类团辅活动的带领者，共同推动本地团辅服务的专业化与规范化。 未来，临汾市心理卫生协会将继续秉持专业精神、积极担负社会责任，与各位同行一道，为提升本地心理健康服务水平不懈努力。
政策 || 民政部等五部门联合部署开展“润心伴成长，同心护未来”主题活动
民政部 教育部 国家卫生健康委 共青团中央 全国妇联关于开展 “润心伴成长，同心护未来”主题活动的通知 各省、自治区、直辖市民政厅（局）、教育厅（教委）、卫生健康委、团委、妇联，新疆生产建设兵团民政局、教育局、卫生健康委、团委、妇联： 为深入学习贯彻党的二十大精神，贯彻落实习近平总书记关于儿童工作的重要指示批示精神，落实党中央、国务院决策部署，经研究，决定以“润心伴成长，同心护未来”为主题，指导各地在“六一”国际儿童节等时间节点，围绕困境儿童心理健康广泛开展关爱服务，陪伴广大困境儿童度过一个健康快乐的节日，促进他们身心健康成长、德智体美劳全面发展。现就有关工作通知如下。 一、总体要求 以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，全面贯彻党的二十大精神，贯彻落实习近平总书记关于儿童工作的重要指示批示精神，落实党中央、国务院决策部署，聚焦困境儿童身心健康发展，以加强心理健康关爱服务为重点，以集中开展多形式、多渠道、多层次关爱服务活动为载体，强化心理健康教育、监测发现和有效帮扶等方面举措，携手促进困境儿童健康成长，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。 二、活动主题 “润心伴成长，同心护未来”。 三、活动内容 （一）突出精神素养培育。坚持立德树人的方向，加强困境儿童心理健康教育。要紧紧围绕培养堪当民族复兴大任时代新人的使命任务，聚焦新时代的伟大变革和发展成果，组织开展参观爱国主义教育基地、观看教育宣传片等主题活动，以孩子们爱听能懂的语言讲好党的故事，引导广大困境儿童感悟祖国发展伟大成就、厚植家国情怀，打牢健康心理的思想道德基础。要大力挖掘和深入宣传困境儿童成长成才的励志故事，引导他们向榜样学习，帮助他们养成自尊自信、乐观向上的性格品质和良好的行为习惯，努力成长为德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。 （二）加强心理健康监测和发现。学校要引导有需要的困境儿童主动接受心理健康测评，掌握总体情况，发现问题及时与儿童父母或者其他监护人沟通情况。托育机构、社区教育机构、儿童活动中心、12355青少年服务台、童心港湾、少年宫等机构或场所工作人员要及时关注儿童心理健康状况。儿童福利机构、未成年人救助保护机构要依托自身专业力量，对机构内儿童进行心理健康测评，同时积极辐射其他困境儿童，做好记录和归档。儿童督导员和儿童主任通过定期家访、谈心谈话、“六一”主题活动等多种方式，密切关注困境儿童心理健康状况，重点走访面临生活困难、升学压力、家庭变故、合法权益受到侵害的儿童和家庭，帮助儿童父母或者其他监护人及时发现问题、解决问题。 （三）集中开展有效关爱服务。要积极适应关爱服务内容不断拓展的新形势新要求，充分发挥教师、儿童主任、村（社区）妇联主席、儿童社会工作者、12355心理咨询师、志愿者等作用，为有需要的儿童分类制定心理关爱方案，提供心理辅导、情绪疏导、心理慰藉等帮扶服务。要加强对困境儿童的关爱帮扶，增进陪伴和关怀，通过营造健康和谐的家庭环境、校园环境和社会环境，强化正向引导，减少负面情绪。各地教育部门要以今年“学生身心健康促进年”为总抓手，指导学校通过多种方式密切家校合作，关注困境儿童在校表现，组织心理健康教师等提供针对性的辅导和关爱，帮助他们增强同伴支持，融洽师生关系，更好融入校园学习和生活。对可能存在心理异常的困境儿童，要引导其父母或者其他监护人向社会心理服务机构或者医疗卫生机构寻求专业帮助。医疗卫生机构的心理治疗师、精神科医师需对就诊的困境儿童提供规范诊疗服务，加强关心关爱。 （四）提升关爱服务精准性。要对生活困难、家庭变故、监护缺失、流动或留守、心理和行为异常，以及主动提出救助帮扶需求的困境儿童建立数据台账，重点巡访和跟进，对症下药，携手关爱，帮助家庭渡过难关，助力儿童塑造健康心理。对患有精神障碍且经过治疗出院回归社区或学校的困境儿童，要动员学校教师、儿童主任、儿童社会工作者、志愿者等与困境儿童建立结对帮扶关系，开展定期随访、跟踪服务，给予精准关爱服务。要结合落实民政部等部门《关于加强困境儿童心理健康关爱服务工作的指导意见》、《农村留守儿童和困境儿童关爱服务质量提升三年行动方案》，创新工作手段，完善工作措施，细化服务清单，做到对象范围准、工作措施细、关爱内容实、服务方式新。 （五）加强心理健康教育。要组织儿童督导员、儿童主任、村（社区）妇联主席等一线工作人员，结合入户家访、家庭教育指导等日常工作，多层次多渠道开展心理健康关爱服务教育宣讲。要加强对困境儿童及其父母或其他监护人的心理健康常识普及，结合首个全国学生心理健康宣传教育月和全国学生心理健康大讲堂活动，引导他们重视儿童心理健康，主动学习儿童教育、心理等知识，注重培养困境儿童应对挫折的意志和能力，帮助困境儿童塑造健康心理和美好品格。儿童福利机构、未成年人救助保护机构要针对机构内儿童身心特点，对儿童开展系统的心理健康教育，在做好生活、医疗保障的基础上，更加关注心理健康发展。 （六）着力夯实工作基础。要指导儿童福利机构、未成年人救助保护机构等通过设置心理健康咨询室、引入专业社会工作者和专业社会组织等多种途径，协同搭建心理健康关爱服务平台，夯实服务阵地，为有需要的困境儿童提供有效的心理健康关爱指导和咨询服务。要协调相关部门，统筹学校、医院等机构的资源，发挥行业独特优势，提供关爱服务。要通过系统培训、专题讲座等多种方式，进一步加强儿童督导员、儿童主任等基层儿童福利工作者队伍建设，提高心理健康关爱服务知识技能，提升其对困境儿童心理问题的发现、识别和关爱服务能力。…
《2025政府工作报告》中关于心理健康的表述
心理健康成为社会治理的一部分。对于每一个你我来说，心理健康越来越得到重视，也意味着在未来，获取心理帮助将变得更加容易。这些举措的落实将有助于提升全民心理健康水平。 在今年两会期间，心理健康尤其是青少年心理健康问题同样受到了广泛关注，一起了解。 全国政协委员翟美卿：建议心理健康纳入必修课 学校每年开展一至两次常态化心理健康筛查，将心理健康纳入必修课。“建议建立心理健康教育统一标准，推动心理健康教育规范化，规范心理健康教育课程设置、师资配备、筛查评估标准等。”翟美卿表示，建议通过建设社区心理驿站、互联网心理咨询等方式提供支持补充，形成青少年心理健康服务的多元协作机制。 翟美卿表示，应尽快出台《中小学生心理健康促进法》。“通过立法明确中小学生心理健康教育的基本原则、财政保障和服务标准，将‘软倡导’变为‘硬责任’。”翟美卿建议，建立教育部、国家卫健委、民政部等多部门协调机制，明确各部门职责，同时，强化家、校、医、社协同，打通全链条支持。在中小学建成标准化心理辅导室，实现每学期全员心理筛查及动态档案管理，并与三甲医院合作开通心理危机转诊绿色通道。“青少年心理健康事关民族未来。建议借鉴广东、浙江、上海等地试点经验，尽早出台《中小学心理健康教育促进法》，以法治力量筑牢青少年心理健康防线，为培养身心健康、全面发展的社会主义建设者和接班人提供坚实保障。” 全国人大代表赵玉芳：加强青少年身心健康一体教育 当前，健康教育课程设计缺乏身心健康一体教育的理念。心理健康教育已经形成较成熟的范式，普及面广，但生理健康教育尤其是青春期阶段的身体发育相关的教育普遍缺乏。同时，社会也缺少身心健康一体教育的理念。 赵玉芳提出三条具体建议。一是基于身心一体健康理念，扩展当前的心理健康教育课程内容，加入包括身体发育、身体健康、身心相互作用在内的青少年身心一体健康教育。二是在6—8年级必修课程中设计青春期身心一体健康教育专题。三是重点关注高风险群体，设置专项强化农村学校学生、留守儿童和流动儿童等群体的身心一体健康教育。 全国政协委员谢文敏：青少年的心理健康和身体健康同样重要 谢文敏经过走访调研和梳理资料发现，青少年心理健康工作，存在校园心理环境营造、心理健康教育课程体系构建、配套设备设施建设不足，家校社三者长期分离导致协同不力等问题亟待解决。“青少年的心理健康和身体健康同样重要，需要全社会共同关注，要坚持‘五育并举’的心理健康教育体系建设，打造‘家校医社’心理健康教育保障体系，同时加强青少年心理健康工作经费保障，鼓励社会力量支持开展青少年心理健康服务。”谢文敏说。 全国政协委员张其成：建议将心理咨询治疗纳入医保覆盖范围 对于未成年人的人格教育应该得到进一步关注，学校、社会、家庭各方都应以此着手，用更务实的方式保障未成年人的身心健康发展。张其成认为，从政策层面，心理咨询、心理治疗等应该进入医保覆盖范围，另外，针对未成年人的身心健康问题，应该采取更多样的方式进行干预，包括采用中医药进行调理，挖掘传统文化精髓加强人格教育，在学校内开设心理健康课程等，“决定孩子一生的不是学习成绩，而是人格，健全的人格。” 全国人大代表方燕：建议禁止向未成年人推送暴力欺凌话题 她认为网络生态问题亟需治理，应减少网络对未成年人心理健康的负面影响，保护未成年人茁壮成长。她建议，针对网络沉迷识别标准、网络内容分级标准等实践难点，由网信、教育、卫健等部门联合出台实施细则。通过年龄和内容双重设限，强制短视频、游戏、社交平台实施分级标签制度。严令禁止通过大数据算法，向未成年人推送“暴力欺凌”“饭圈互撕”等不良话题，对出现违规行为的平台背后的运营主体实施罚款、扣企业信用分、停业整顿等惩罚措施。 全国政协委员张睿：建议建立统一心理咨询师评级机制 大众对心理健康的需求正在增加，但一些机构或个人打着“心理咨询”的幌子招摇撞骗，非法敛财，对行业健康发展造成了严重的影响。对此，全国政协委员、重庆市规划和自然资源局副局长张睿建议，建立全国统一的心理咨询师鉴定、评级机制，逐步规范对心理咨询行业的业务监管机制，建立心理咨询师长期培训机制。 全国政协委员刘均刚：建议中小学开展生命教育 当前中小学生的焦虑抑郁现象令人关注，建议学校开设生命教育课程，让孩子充分懂得生命、理解生命、接受生命；要克服教育内卷的现象，让孩子愉快学习；多接触大自然，发现生活中的美。从而使孩子内心强大起来，避免极端事件的发生。 内容综合整理摘自网络 《2025政府工作报告》全文： https://www.gov.cn/yaowen/liebiao/202503/content_7010168.htm
张天布专场 | 临汾市心理卫生协会“精神分析”实操技能培训通知
2025年3月张天布与你相约临汾 如果你有学习心理咨询，就了解过精神分析，因为精神分析，是一场流动的盛宴。 当下社会，当“快”成为生命的标准时，“慢”便成为了一种奢侈。而精神分析的学习、体验和应用的过程，就是这种需要时间淬炼的奢侈品。 精神分析是心理咨询与治疗的必学课程，作为国内第一大心理咨询与治疗流派和心理治疗的开端，任何治疗取向的心理咨询师，都需要打下精神分析的基础。然而学习精神分析需要投入的时间、情感、精力都是巨大的。 “为什么学了多年精神分析仍无法将理论融合成自己内心的结构？”“学了很多知识技术，仍无法跨越那个台阶，如何成为高段位心理咨询师？”心理治疗不是嘴的功力，而是屁股的功力，心理治疗师要能坐得住。咨询过程中不要光找来访者的感受，先找自己的感受。 ——中德班中方教员张天布。 你正需要这样一位导师，或许在精妙的一两句点拨之后，便醍醐灌顶把握其精髓从而融会贯通。精神分析与中国文化整合应用的领航者张天布主任亲授，与大咖面对面，让精神分析的学习从量变到质变的综合提升，面对面宝贵学习交流机会，你怎容自己错过呢？ Part.1 督导师简介 张天布 讲师风采 根植中国文化30余载 精神分析本土化的领军人物之一 行医多年，阅人无数，门诊一号难求 善于运用通俗易懂的语言，生动有趣的典故、缤纷多彩的历史人物，帮助同学们轻松理解并掌握精神分析中的概念及咨询技巧。专业资质 陕西省人民医院心理科主任医师 “中德班”“中美班”中方教员 中国心理学会首批注册心理督导师 学术任职 中国心理卫生协会精神分析学专业委员会副主任委员 陕西省心理卫生协会副理事长 陕西省心理卫生协会心理治疗与咨询专委会主任委员 中国心理学会临床心理学注册工作委员会委员 终南心理首席督导师/讲师发表著作 《冲突背后的冲突》 《住相与阻抗——精神分析心理治疗与禅宗参悟的异曲同工》 《禅宗参话头在精神动力学心理治疗解决阻抗中的整合运用》 《中国人的俄狄浦斯三角》 《雪茄就是雪茄，领带还是领带》 《禅宗中的空性与精神分析中的主客体转换》 《道家的无为而治与精神分析的非言语性治疗因素》 Part.2课程亮点 1. 心理治疗与药物治疗 2. 教学的基本素材——如何书写、准备及提供自己的心理咨询报告 3. 精神动力学心理治疗的三轴诊断评估 Part.3课程设置 课程时间 3月1日、2日 (周六、日) 课程方式 线下（临汾市第五人民医院） Part.4课程优惠 原价：2800元 限时优惠：1800元（早鸟价） 2025年1月28日后恢复原价 协会会员优惠价：1600元本课程专享: 1. 临汾市心理卫生协会培训证书+老师亲笔签名 2. 临汾专题读书会一期价值600元（课前）张天布《冲突背后的冲突》 3.…
临汾监狱与临汾市心理卫生协会共建社会心理服务体系
7月30日，临汾监狱与临汾市心理卫生协会共建社会心理服务体系揭牌仪式举办。临汾市心理卫生协会会长张阳等社会专业心理咨询师、临汾市社区心理专业委员会主委张良俊、临汾市戒毒所心理健康指导中心主任任孟贤等参加活动。 监狱领导向专业心理咨询师颁发聘书，并要求全监民警要以此次监社共建为契机，学习新知识，克服本领恐慌；树立新理念，创新工作举措；建立新制度，形成长效机制。 仪式结束后，大家参观了回归指导中心和心理健康指导中心。在新成立的“向阳工作室”，社会心理咨询师对罪犯开展团体辅导。 共建活动进一步推进了监狱“三位一体”工作进程，细化了“三化一全”工作举措，有力推动了监狱心理健康教育工作再上新台阶。 来源：临汾监狱
心理咨询师技能培训顺利开班（五）
为进一步做好协会基层心理服务人才培养工作，全面加强基层心理工作者能力素质，提升心理工作专业化、科学化水平。近期，临汾市科学技术协会联合临汾市心理卫生协会组织了为期一个月的专题心理咨询师技能提升培训。此次培训采取“系统知识学习+讲台技能培训+小组互动实践“的方式，集中邀请本土心理专家教授来授课辅导。 本项目将以应用为导向、提升协会会员心理服务的授课能力，通过学习心理学基本理念和原理、心理学知识的运用、课程设计、演讲技巧等；经过培训，能熟练进行心理学讲座、心理健康教育讲座；为广大心理服务志愿者赋能，让更多的社会人士、心理学爱好者了解心理学知识在社会各方面的作用，发挥心理科普志愿者力量，提升全民心理应对能力，助力健康中国心理健康建设。 授课老师田铮《团体心理辅导》模块5 学员分享 刘老师： 田铮老师的团体辅导课，内容充实有趣，形式活泼多样。田老师以独特的个人魅力，为我们打开了一个团队辅导的海洋之角。 虽然只有一天，虽然是团辅，还是感觉到在场域中穿越时空，感受到镜子之间的互相映照震荡。 我平时比较胆小，但随着田老师的温暖话语，也被激发出压在心底的勇气，敢上台分享，也能够全神贯注投入进去，和小伙伴们一起合作，发现自己平时忽略的某些情绪。并且让自己有所感悟和收获。 李老师： 减压课后感 田间地头在爱玛楼上 铮亮教声将学问下放 讲压挤出俺无穷动力 课后学生会永远牢记 负重前行有老师指引 责无旁贷数临汾心理 李老师： 【关于心理团体辅导课程的学后感悟】 田铮老师一整天的心理团体辅导课上得深入浅出、形象生动、精彩感人。既讲透了理论依据，又演活了操作程 序；既教人知识技能，又助人改变成长。 心理团体辅导相对于一对一的个案来说，可以对具有相同特点的群体实现一对多的辅导。受众面多而广，既可以节省心理专业人员的资源，又可以提高社会受益。 心理团体辅导的带领者必须修得一身硬功夫。心理辅导对其团体带领者有较高的要求。其核心是具有胜任力。从理论到活动设计，再到组织实施以及现场灵活机动、合理有效、恰如其分的把控，无一不对带领者提出挑战。作为新手必须先从书本上和课堂上学好相关的东西，然后，要敢于上实践的场子，多练习，在实践中砥砺前行，然后才能真正拥有真功夫。 心理团体辅导关键在设计，重点在组织实施。这是个系统工程，只有在活动前，在设计上，以团体的特点或者是需要为出发点，在相关理论指导下精心设计活动的方方面。在心理团辅导活动中，按照这个蓝图往下走。而在具体的实施中，带领者的又需要科学灵活而艺术地驾驭和把控。 临汾市科学技术协会学会部马铭部长强调：优秀的心理讲师是心理学与社会大众的纽带，是集心理学专业知识和演讲技巧于一身的复合型人才，他们不仅具有较高的专业性素质、具有专业的心理咨询知识技能和授课能力，而且富有感染力和热情，通过自己具有感染力的语言和行动，把心理知识传播给社会大众。希望临汾市心理卫生协会广大会员们珍惜学习机会，具备过硬的心理咨询师基本素质，经过正规、专业的培训，成长为能熟练进行心理学讲座、心理健康讲座、具有演讲技巧的优秀心理讲师。有鉴于此，临汾市心理卫生协会结合助力“百名心理科技志愿者成长计划”第一期心理咨询师相关技能培训”顺利开班。 致敬心理每一束光！ 关注我们， 持续更新 欢迎广大会员积极参与…… 备注：项目免费培训周期为一个月7月18日-8月22日(每周二、四、六晚7.00-9.00）,项目实践周期为三个月，课程模块中心理学基础以线上授课为主,课程模块以心理咨询技能为主，侧重线下连续开展。
点亮精神火炬 技能延伸培训 | 心理咨询师技能培训顺利开班
为进一步做好协会基层心理服务人才培养工作，全面加强基层心理工作者能力素质，提升心理工作专业化、科学化水平。近期，临汾市科学技术协会联合临汾市心理卫生协会组织了为期一个月的专题心理咨询师技能提升培训。此次培训采取“系统知识学习+讲台技能培训+小组互动实践“的方式，集中邀请本土心理专家教授来授课辅导。 本项目将以应用为导向、提升协会会员心理服务的授课能力，通过学习心理学基本理念和原理、心理学知识的运用、课程设计、演讲技巧等；经过培训，能熟练进行心理学讲座、心理健康教育讲座；为广大心理服务志愿者赋能，让更多的社会人士、心理学爱好者了解心理学知识在社会各方面的作用，发挥心理科普志愿者力量，提升全民心理应对能力，助力健康中国心理健康建设。 临汾市科学技术协会学会部部长马铭开班致辞 马铭部长强调：优秀的心理讲师是心理学与社会大众的纽带，是集心理学专业知识和演讲技巧于一身的复合型人才，他们不仅具有较高的专业性素质、具有专业的心理咨询知识技能和授课能力，而且富有感染力和热情，通过自己具有感染力的语言和行动，把心理知识传播给社会大众。希望临汾市心理卫生协会广大会员们珍惜学习机会，具备过硬的心理咨询师基本素质，经过正规、专业的培训，成长为能熟练进行心理学讲座、心理健康讲座、具有演讲技巧的优秀心理讲师。有鉴于此，临汾市心理卫生协会结合助力“百名心理科技志愿者成长计划”第一期心理咨询师相关技能培训”顺利开班。 授课老师赵涓——心理咨询师演说能力提升（模块1） 学员分享 张YL老师： 通过今天的学习我对自我介绍有了新的认识，由原来的生搬硬套名字、背景+目的，到今天赵涓老师的各种模板下有框架有内容的自我介绍，其中“简单明了式”，“讲故事方式”，“合作招商式”，“竞聘求职式”，还有轻易不要用的“幽默自嘲式”，等每一种自我介绍都非常实用，受益匪浅，在试着用各种方式来介绍自己的同时，突然对自己也有了新的认识，这或许就是学习的意义吧，也感谢咱们五组家人们的陪伴。让今天更有意义！ 张J老师： 今天的学习唤起了我沉睡的心灵，更加坚定了我将心理咨询这条路走到底的决心！让我认识到自我介绍的重要性，也许是一个人出场的顺序并不是最重要的，重要的是如何让出场更精彩！无论处在何时何地都不要轻言放弃，只要用心努力就一定有出彩的机会！出彩不一定会按时到，但出彩一定会到！加油[拳头] 刘SM老师： 今天赵涓老师介绍了几种模版的自我介绍，其中“简单明了式”，“讲故事式”，“合作招式”，“竞聘求职式”，还有轻易不要用的“幽默自嘲式”，面对群体不同，模版也不同，但共同点就是一定要适当体现自我价值。这个给我触动比较大。我觉得坦然表现自我价值对我是一个挑战，这也是我特别需要学习的一个课题。 吉YJ老师： 今天的课后体会:用一句通俗的话来说，会哭的孩子有奶吃[呲牙]我们每个心理学工作者或者是心理咨询师，或者走在心理学的路上的同道，绝非是学了一天两天，付出了经济精力，在路上的迷茫，到尽头的努力体会变现，很辛苦，虽说，热爱可比岁月漫长，但是我们睡着了可以做梦丰满，但现实还是很骨感，即使公益也是有成本的，所以我们必须让现实有点肌肉，丰满起来，今天的第一堂课指引了我们，销售自己能力，传播心理健康 李XL老师： 我是五组的李XY。很抱歉因在太原学习，今天的课采用线上的模式完成。我来聊一下我的学习感悟 赵老师为我们带来如何“销售”自己一自我介绍的魅力。自我介绍时是人与人进行沟通的出发点，这是自己的很重要的课，也是人生课堂上一个很好的开场。平时在工作和生活中虽然很重视这块内容，听了赵老师的讲述后更加细分了自我介绍的模块和禁忌，豁然洞开。 感谢协会，我有了这次和各位老师一起学习的机会。走进心里咨询的学习中，通过学习泡课 探索思悟，不一定要做的最好，你只需要迈出第一步，不需要看到人生整个阶梯。做好当下，就如认真学习好我们接下来的每一次课堂知识。 ㊗️大家收获满满，期待相见。 陈YY老师： 今天参加了第一课《如何“销售”自己》，被赵老师精彩风趣的课堂氛围深深吸引，尤其是她对课堂节奏的把握，非常丝滑，我想，如果我们在打造心理学课程时，能够结合赵老师这样的讲课技巧，课堂一定会有趣很多。感谢协会提供的宝贵机会，让我们不仅仅学到干货，还结识到了更多同路人[爱心] 高MY老师： 赵老师的课程《如何“销售”自己》，用生动的故事展开自我介绍，仔细品味销售的主题植入整个过程，链接丝滑巧妙，让我受益匪浅。 感谢协会提供的宝贵机会，感谢张会长，陈班长和各位组长的辛勤付出，让我们期待下一节的精彩[胜利][胜利] 杨JB老师： 感悟： 今天的课程主题是如何“销售”自己，也就是如何做自我介绍。我学到了当我们做自我介绍时，应该分不同的场合做不同的自我介绍，如何通过开场短短七分钟的时间让听众对自己感兴趣。我也做过销售，每次当我面对客户时，就会感到紧张，不知道怎样和客户介绍自己，第一步迈不开，后边的步伐就会更艰难。通过这次的学习，我会慢慢提升自己，做一个从容，自信的人。 课后我看了几句话，我想也是对今天所学内容的概括，乔吉拉德的《怎样销售自己》中写到：1.我是独一无二的产品 这个世界上没有完全相同的两个人，所以你就是这个世界上独一无二的产品。你与生俱来就拥有独一无二的价值，无论如何你都必须坚信这一点。2.向自己销售自己 要学会接纳自己，欣赏自己，认可自己，这样你才能由内而外散发出自信的光芒，你才能感染到别人。3.改变自己才能改变他人 我们如何看待自己，别人就怎么看我们。只有我们自己才能决定他人如何看待我们，而不是被他人的想法左右自己。 以上是我对本次课程浅略的感悟。希望在后续的课程中，学到更多的知识，让自己有更大的提升。 郭FF老师： 2023.7.18《如何“销售”自己——自我介绍的魅力》 两个小时的课在赵老师生动的讲课中不知不觉的，很快就结束了，两个小时了过得很快，回想这堂课留给我的印象，除了具体的技巧之外，更多的是整整两个小时老师展现出来的讲课风格这是我学习的榜样，当然老师的整场课下来很丝滑，但课上的整个感觉还是蛮吸引我的，自己还会继续努力学习。 李L老师： 课程主题：《如何“销售”自己——自我介绍的魅力》 课后心得：今天的课程又打开了我认知的一扇大门，赵老师专业的授课让我身临其境的感受到销售的魅力，改变了我对于销售的局限性认知。 就像人靠衣装佛靠金装一样，我们默默的走在心理学的路上，一个劲儿的钻研咨询技能，以为酒香不怕巷子深，可事实告诉我，还得人知道，否则这条路会越走越窄，最终困住自己。 所以，有幸参加这次的培训，我是很庆幸的～ 王LJ老师： 各位老师大家好！我叫王LJ，从事教育事业，热爱心理学，在学习中萌生了做心理学讲师的梦，一直在充实、精进的路上。一次偶然的机会结识了张会长，走进了心理协会这个平台，并有幸参加了心理学讲师培训。在这里我想用三个词表达一下我的心情。 一是感激。首先感谢张会长的接纳和支持，把我带进这样正能量的平台，给我学习和提升的机会，在学习之后为社会服务的同时也锻炼了自己；其次感谢各位优秀的学员们，你们的精神和学识影响到了我，也将继续影响着我，能与在心理咨询方面有建树的你们一起学习是我的荣幸，我也将成长得更快；最后感谢为我们授课的各位老师，为了大家的提升，无私付出，为我们树立了极好的榜样，有你们的引领，各位学员将会更快的遇见更加优秀的自己。来到这里，我的心情是激动的。 二是惭愧。看到大家都是资深的心理咨询师，能做个案、能做团辅，羡慕之余，心生惭愧，我所拥有的心理学知识还不足以帮助任何人。但我会化惭愧为动力，向每一个人学习，博采众长没我所用，尽快获得帮助他人、服务社会的能力 三是兴奋。优质的平台，优秀的学员，经验丰富的老师，浓浓的学习氛围，爱学习的我算是找对地方、遇到合适的人了，抑制不住内心的兴奋，不用再像之前那样盲目学习了，而是在这里体统学习，稳步提升。 只有良种而无肥沃的土壤，照样长不出茁壮的庄稼。如果说协会是沃土，会员们是阳光和雨露，我这棵小苗将在其滋养下成长为苍天大树，为社会做出应有的贡献。 郭YJ老师： 【培训感悟】参加《如何“销售”自己》培训深有触动。 一是解放思想，树立营销意识。社会心理健康服务人员根据自身特点必须在思想方面松绑，树立营销自己的意识，掌握营销技巧，迈开营销的步子，这样才能打开心理健康服务工作的局面服务于社会。 第二是围绕价值，营销自己。营销有简单明了式、讲故事式、幽默自式、合作招商式、竞聘求职式等多种方式和技巧，需要掌握，驾轻就熟。但这一切重中之重的灵魂是价值，没有价值的营销是徒劳的，甚至是危险的。 第三营销是要有特色的。每个人都要深入的了解自己，发现自己的独特长处，找找到闪光点、出彩点，找到机会和平台，成功的把自己“销售”出去，让需求者，真正体验到货真价实的产品，享受到优质产品带来的优质服务。 石Y老师：…
心理咨询师技能培训顺利开班（三）
为进一步做好协会基层心理服务人才培养工作，全面加强基层心理工作者能力素质，提升心理工作专业化、科学化水平。近期，临汾市科学技术协会联合临汾市心理卫生协会组织了为期一个月的专题心理咨询师技能提升培训。此次培训采取“系统知识学习+讲台技能培训+小组互动实践“的方式，集中邀请本土心理专家教授来授课辅导。 本项目将以应用为导向、提升协会会员心理服务的授课能力，通过学习心理学基本理念和原理、心理学知识的运用、课程设计、演讲技巧等；经过培训，能熟练进行心理学讲座、心理健康教育讲座；为广大心理服务志愿者赋能，让更多的社会人士、心理学爱好者了解心理学知识在社会各方面的作用，发挥心理科普志愿者力量，提升全民心理应对能力，助力健康中国心理健康建设。 授课老师贾国梁《团体催眠》模块3 学员分享 吉老师： 今天有幸听贾老师的课，自从上次听了贾老师的催眠课后，就念念不忘他的讲课风格，别具一格！越听越入神，不愧是大师艾瑞森克的弟子啊。今天贾老师通过聊童年趣事现场，现场演绎了什么是团体催眠，接着讲了催眠的起源以及艾瑞森克人生及其如何根据人的个体差异，利用催眠技术进行心理治疗的，我通过认真听讲，感受到心理咨询治疗技术，不只是学以致用，还需要内化，内化在一个咨询师的内在流动，才能助人自助！ 石老师： 上贾老师的课，没有大纲，没有课件，你只需要专心听+认真感受就够了。课程准时开始，被重新分组的大家根据老师的“前情提要”纷纷沉浸在自己童年的美好记忆中，所有人的镜像神经元被充分调动了起来，教室里顿时热闹极了，掌声不断响起，笑声此起彼伏，像是吃了炫迈口香糖，根本停不下来的那种。就这样在不知不觉的无意识状态下，催眠于悄然之中开始了。通过体验，我们了解到催眠是一种状态，是在与对方的沟通中搭建桥梁，基于观察，开始“上菜”，观察的到位与否决定了“上菜”符合对方“口味”的准确程度。当菜品确定了，体验就拿到了，变化就发生了，催眠也就完成了。 咱就说催眠神奇吗？好玩不？下节课一起继续学起来 刘老师： 贾老师今天的课，让我有两点收获：一，催眠是一种状态，你想让自己成为什么状态，就开启那种状态。人们有时会把自己闭锁在某种负面情绪中难以自拔，要调整自己的状态，就需要搭建一个桥梁，即让来访从低能量状态进入高能量状态。咨询师的催眠引导，就是那个桥梁。 二，只有全情投入，才能充分体验和享受过程。让催眠以有趣且自然的方式呈现，熟能生巧。咨询师的催眠时刻以来访为中心，先观察对方，是否有需求，有需求，再给予，就能够恰到好处地催眠成功。 田老师： 学习心得：1.亲和的语言，放松的状态，自然的过渡，是我对贾老师课程的直观感受。2.在课上，放松和幽默间，我们都被带入到自己完全无意识的催眠状态，让我对催眠治疗有了全新的理解。催眠是一种状态，是启发、是解锁🔓，然后进入到另一种特殊的意识状态。3.催眠不是睡眠，是对生命更好的唤醒，唤醒他的体验，唤醒那个积极主动的生命。 感谢贾老师的倾情付出，感谢协会的平台，感谢各位老师的陪伴 李老师： 贾老师的课让人感悟很深，催眠除了字面意思上的让人有睡意，还从另一个层面让人觉醒，我们要换另一种方式，催眠就可以达到，所以说我们要努力学好每一种技术 段老师： 学习心得：一，催眠无处不在，掌握了催眠的精髓，人际关系就会如鱼得水，家庭就会幸福，事业就能步步高。二，催眠能促进情绪稳定，生命长青，看看青春洋溢的贾老师，看看活力四射的心理老师们，生命的美好无处不在。三，谢谢贾老师的分享，谢谢各位老师的陪伴，谢谢协会提供的平台。 李老师：学习心得：一上贾老师的课就被贾老师催眠，缓缓而来的语言像催眠曲，偶尔蹦出来一句国粹拉进我们的距离，所以我的理解是催眠无处不在，且不固定在语言，你的状态都可以催眠到周围人，而且催眠属于见招拆招，不是固定套路，不亮剑，已中招。更多学员分享遗漏，下期补充… 临汾市科学技术协会学会部马铭部长强调：优秀的心理讲师是心理学与社会大众的纽带，是集心理学专业知识和演讲技巧于一身的复合型人才，他们不仅具有较高的专业性素质、具有专业的心理咨询知识技能和授课能力，而且富有感染力和热情，通过自己具有感染力的语言和行动，把心理知识传播给社会大众。希望临汾市心理卫生协会广大会员们珍惜学习机会，具备过硬的心理咨询师基本素质，经过正规、专业的培训，成长为能熟练进行心理学讲座、心理健康讲座、具有演讲技巧的优秀心理讲师。有鉴于此，临汾市心理卫生协会结合助力“百名心理科技志愿者成长计划”第一期心理咨询师相关技能培训”顺利开班。 致敬心理每一束光！ 关注我们， 持续更新 欢迎广大会员积极参与…… 备注：项目免费培训周期为一个月7月18日-8月22日(每周二、四、六晚7.00-9.00）,项目实践周期为三个月，课程模块中心理学基础以线上授课为主,课程模块以心理咨询技能为主，侧重线下连续开展。
点亮精神火炬 技能延伸培训 | 心理咨询师技能培训顺利开班
为进一步做好协会基层心理服务人才培养工作，全面加强基层心理工作者能力素质，提升心理工作专业化、科学化水平。近期，临汾市科学技术协会联合临汾市心理卫生协会组织了为期一个月的专题心理咨询师技能提升培训。此次培训采取“系统知识学习+讲台技能培训+小组互动实践“的方式，集中邀请本土心理专家教授来授课辅导。 本项目将以应用为导向、提升协会会员心理服务的授课能力，通过学习心理学基本理念和原理、心理学知识的运用、课程设计、演讲技巧等；经过培训，能熟练进行心理学讲座、心理健康教育讲座；为广大心理服务志愿者赋能，让更多的社会人士、心理学爱好者了解心理学知识在社会各方面的作用，发挥心理科普志愿者力量，提升全民心理应对能力，助力健康中国心理健康建设。 临汾市科学技术协会学会部部长马铭开班致辞 马铭部长强调：优秀的心理讲师是心理学与社会大众的纽带，是集心理学专业知识和演讲技巧于一身的复合型人才，他们不仅具有较高的专业性素质、具有专业的心理咨询知识技能和授课能力，而且富有感染力和热情，通过自己具有感染力的语言和行动，把心理知识传播给社会大众。希望临汾市心理卫生协会广大会员们珍惜学习机会，具备过硬的心理咨询师基本素质，经过正规、专业的培训，成长为能熟练进行心理学讲座、心理健康讲座、具有演讲技巧的优秀心理讲师。有鉴于此，临汾市心理卫生协会结合助力“百名心理科技志愿者成长计划”第一期心理咨询师相关技能培训”顺利开班。 授课老师赵涓——心理咨询师演说能力提升（模块1） 学员分享 张YL老师： 通过今天的学习我对自我介绍有了新的认识，由原来的生搬硬套名字、背景+目的，到今天赵涓老师的各种模板下有框架有内容的自我介绍，其中“简单明了式”，“讲故事方式”，“合作招商式”，“竞聘求职式”，还有轻易不要用的“幽默自嘲式”，等每一种自我介绍都非常实用，受益匪浅，在试着用各种方式来介绍自己的同时，突然对自己也有了新的认识，这或许就是学习的意义吧，也感谢咱们五组家人们的陪伴。让今天更有意义！ 张J老师： 今天的学习唤起了我沉睡的心灵，更加坚定了我将心理咨询这条路走到底的决心！让我认识到自我介绍的重要性，也许是一个人出场的顺序并不是最重要的，重要的是如何让出场更精彩！无论处在何时何地都不要轻言放弃，只要用心努力就一定有出彩的机会！出彩不一定会按时到，但出彩一定会到！加油[拳头] 刘SM老师： 今天赵涓老师介绍了几种模版的自我介绍，其中“简单明了式”，“讲故事式”，“合作招式”，“竞聘求职式”，还有轻易不要用的“幽默自嘲式”，面对群体不同，模版也不同，但共同点就是一定要适当体现自我价值。这个给我触动比较大。我觉得坦然表现自我价值对我是一个挑战，这也是我特别需要学习的一个课题。 吉YJ老师： 今天的课后体会:用一句通俗的话来说，会哭的孩子有奶吃[呲牙]我们每个心理学工作者或者是心理咨询师，或者走在心理学的路上的同道，绝非是学了一天两天，付出了经济精力，在路上的迷茫，到尽头的努力体会变现，很辛苦，虽说，热爱可比岁月漫长，但是我们睡着了可以做梦丰满，但现实还是很骨感，即使公益也是有成本的，所以我们必须让现实有点肌肉，丰满起来，今天的第一堂课指引了我们，销售自己能力，传播心理健康 李XL老师： 我是五组的李XY。很抱歉因在太原学习，今天的课采用线上的模式完成。我来聊一下我的学习感悟 赵老师为我们带来如何“销售”自己一自我介绍的魅力。自我介绍时是人与人进行沟通的出发点，这是自己的很重要的课，也是人生课堂上一个很好的开场。平时在工作和生活中虽然很重视这块内容，听了赵老师的讲述后更加细分了自我介绍的模块和禁忌，豁然洞开。 感谢协会，我有了这次和各位老师一起学习的机会。走进心里咨询的学习中，通过学习泡课 探索思悟，不一定要做的最好，你只需要迈出第一步，不需要看到人生整个阶梯。做好当下，就如认真学习好我们接下来的每一次课堂知识。 ㊗️大家收获满满，期待相见。 陈YY老师： 今天参加了第一课《如何“销售”自己》，被赵老师精彩风趣的课堂氛围深深吸引，尤其是她对课堂节奏的把握，非常丝滑，我想，如果我们在打造心理学课程时，能够结合赵老师这样的讲课技巧，课堂一定会有趣很多。感谢协会提供的宝贵机会，让我们不仅仅学到干货，还结识到了更多同路人[爱心] 高MY老师： 赵老师的课程《如何“销售”自己》，用生动的故事展开自我介绍，仔细品味销售的主题植入整个过程，链接丝滑巧妙，让我受益匪浅。 感谢协会提供的宝贵机会，感谢张会长，陈班长和各位组长的辛勤付出，让我们期待下一节的精彩[胜利][胜利] 杨JB老师： 感悟： 今天的课程主题是如何“销售”自己，也就是如何做自我介绍。我学到了当我们做自我介绍时，应该分不同的场合做不同的自我介绍，如何通过开场短短七分钟的时间让听众对自己感兴趣。我也做过销售，每次当我面对客户时，就会感到紧张，不知道怎样和客户介绍自己，第一步迈不开，后边的步伐就会更艰难。通过这次的学习，我会慢慢提升自己，做一个从容，自信的人。 课后我看了几句话，我想也是对今天所学内容的概括，乔吉拉德的《怎样销售自己》中写到：1.我是独一无二的产品 这个世界上没有完全相同的两个人，所以你就是这个世界上独一无二的产品。你与生俱来就拥有独一无二的价值，无论如何你都必须坚信这一点。2.向自己销售自己 要学会接纳自己，欣赏自己，认可自己，这样你才能由内而外散发出自信的光芒，你才能感染到别人。3.改变自己才能改变他人 我们如何看待自己，别人就怎么看我们。只有我们自己才能决定他人如何看待我们，而不是被他人的想法左右自己。 以上是我对本次课程浅略的感悟。希望在后续的课程中，学到更多的知识，让自己有更大的提升。 郭FF老师： 2023.7.18《如何“销售”自己——自我介绍的魅力》 两个小时的课在赵老师生动的讲课中不知不觉的，很快就结束了，两个小时了过得很快，回想这堂课留给我的印象，除了具体的技巧之外，更多的是整整两个小时老师展现出来的讲课风格这是我学习的榜样，当然老师的整场课下来很丝滑，但课上的整个感觉还是蛮吸引我的，自己还会继续努力学习。 李L老师： 课程主题：《如何“销售”自己——自我介绍的魅力》 课后心得：今天的课程又打开了我认知的一扇大门，赵老师专业的授课让我身临其境的感受到销售的魅力，改变了我对于销售的局限性认知。 就像人靠衣装佛靠金装一样，我们默默的走在心理学的路上，一个劲儿的钻研咨询技能，以为酒香不怕巷子深，可事实告诉我，还得人知道，否则这条路会越走越窄，最终困住自己。 所以，有幸参加这次的培训，我是很庆幸的～ 王LJ老师： 各位老师大家好！我叫王LJ，从事教育事业，热爱心理学，在学习中萌生了做心理学讲师的梦，一直在充实、精进的路上。一次偶然的机会结识了张会长，走进了心理协会这个平台，并有幸参加了心理学讲师培训。在这里我想用三个词表达一下我的心情。 一是感激。首先感谢张会长的接纳和支持，把我带进这样正能量的平台，给我学习和提升的机会，在学习之后为社会服务的同时也锻炼了自己；其次感谢各位优秀的学员们，你们的精神和学识影响到了我，也将继续影响着我，能与在心理咨询方面有建树的你们一起学习是我的荣幸，我也将成长得更快；最后感谢为我们授课的各位老师，为了大家的提升，无私付出，为我们树立了极好的榜样，有你们的引领，各位学员将会更快的遇见更加优秀的自己。来到这里，我的心情是激动的。 二是惭愧。看到大家都是资深的心理咨询师，能做个案、能做团辅，羡慕之余，心生惭愧，我所拥有的心理学知识还不足以帮助任何人。但我会化惭愧为动力，向每一个人学习，博采众长没我所用，尽快获得帮助他人、服务社会的能力 三是兴奋。优质的平台，优秀的学员，经验丰富的老师，浓浓的学习氛围，爱学习的我算是找对地方、遇到合适的人了，抑制不住内心的兴奋，不用再像之前那样盲目学习了，而是在这里体统学习，稳步提升。 只有良种而无肥沃的土壤，照样长不出茁壮的庄稼。如果说协会是沃土，会员们是阳光和雨露，我这棵小苗将在其滋养下成长为苍天大树，为社会做出应有的贡献。 郭YJ老师： 【培训感悟】参加《如何“销售”自己》培训深有触动。 一是解放思想，树立营销意识。社会心理健康服务人员根据自身特点必须在思想方面松绑，树立营销自己的意识，掌握营销技巧，迈开营销的步子，这样才能打开心理健康服务工作的局面服务于社会。 第二是围绕价值，营销自己。营销有简单明了式、讲故事式、幽默自式、合作招商式、竞聘求职式等多种方式和技巧，需要掌握，驾轻就熟。但这一切重中之重的灵魂是价值，没有价值的营销是徒劳的，甚至是危险的。 第三营销是要有特色的。每个人都要深入的了解自己，发现自己的独特长处，找找到闪光点、出彩点，找到机会和平台，成功的把自己“销售”出去，让需求者，真正体验到货真价实的产品，享受到优质产品带来的优质服务。 石Y老师：…
点亮精神火炬 技能延伸培训 | 心理咨询师技能培训顺利开班（二）
为进一步做好协会基层心理服务人才培养工作，全面加强基层心理工作者能力素质，提升心理工作专业化、科学化水平。近期，临汾市科学技术协会联合临汾市心理卫生协会组织了为期一个月的专题心理咨询师技能提升培训。此次培训采取“系统知识学习+讲台技能培训+小组互动实践“的方式，集中邀请本土心理专家教授来授课辅导。 本项目将以应用为导向、提升协会会员心理服务的授课能力，通过学习心理学基本理念和原理、心理学知识的运用、课程设计、演讲技巧等；经过培训，能熟练进行心理学讲座、心理健康教育讲座；为广大心理服务志愿者赋能，让更多的社会人士、心理学爱好者了解心理学知识在社会各方面的作用，发挥心理科普志愿者力量，提升全民心理应对能力，助力健康中国心理健康建设。 临汾市科学技术协会学会部部长马铭开班致辞 马铭部长强调：优秀的心理讲师是心理学与社会大众的纽带，是集心理学专业知识和演讲技巧于一身的复合型人才，他们不仅具有较高的专业性素质、具有专业的心理咨询知识技能和授课能力，而且富有感染力和热情，通过自己具有感染力的语言和行动，把心理知识传播给社会大众。希望临汾市心理卫生协会广大会员们珍惜学习机会，具备过硬的心理咨询师基本素质，经过正规、专业的培训，成长为能熟练进行心理学讲座、心理健康讲座、具有演讲技巧的优秀心理讲师。有鉴于此，临汾市心理卫生协会结合助力“百名心理科技志愿者成长计划”第一期心理咨询师相关技能培训”顺利开班。 授课老师冯菲《心理咨询师个人定位》模块2 学员分享 吉老师： 今天的课程体会，定位，我是谁，此我是谁非彼我是谁，给城市定位，给公司定位，给个人定位，给心理咨询师定位，我是谁，从消费者角度，我是谁，从自己的资源能力角度，我是谁，从竞争对手角度，定位与市场息息相关市场与经济息息相关，懂者自懂，定位的重要性，学习使人快乐，继续！ 石老师： 学习感悟，这堂课我听得很过瘾！简简单单的三个问句是什么？为什么？如何做？打开了我对定位的了解和认知。起初，冯老师几乎是在给我们听写字词句，这份认真和耐心让我感受到了定位理论框架的重要性。接着，老师用做过的一个个各行各业生动真实的案例阐释说明了在实际运用中如何做好定位的三个核心要点，即①明确品类②选择你的理由③留下深刻印象。最后，体会到了这位在外创业的浮山年轻人对家乡的热爱和惦念，以及将自己的所学回报这方热土的情怀。 不仅如此还金句频出：想做和能做是两回事！脱离定位与努力无关！有竞争就需要做定位！定位的目的就是做不同而非做更好！总之，识时务者为俊杰。在全员营销的社会背景下，如何精准定位，占领市场，分得属于自己的那块蛋糕显得尤为重要。生存法则很残酷，但总有人踏上了属于他的成功之路。期待尝到老师的“太过分”！愿大家都找到自己的定位！ 郭老师： 【让“导航定位系统”给我们插上腾飞的翅膀。】关于咨询师个人定位问题的三点学习收获。一、定位无小事。学了几年心理学对于各个流派都有所涉及。虽然知道那一个咨询师最终应该归属一个流派，但并没有明确的去做。通过这次学习培训，有了个人定位的紧迫感，应该根据自己所喜欢所擅长的方面，很快明确选定出一个流派，然后，再选择自己比较擅长的技术、熟悉的群体作为工作的重点。不然，自己工作没有目标，来访者选择找不到坐标，这样是很难打开局面的。 二、定位要得法。定位有理论，定位有方法。我们要学习，要掌握，学会自己定位。必要时，请专业人员帮助定位。特别在“品类”、“选择理由”、“印像”三个有机的板块，既实事求是，真诚相告，又“货真价实”，“物有所值”，且印象深刻，刻骨铭心。 三、定位要精当。既不贪大求全，也不好高骛远。在行业中，不做最好，只做不同，突出特色。当然，在面对来访者服务上要力争做到最好。定位不但要精准，而且要适当，恰到好处。这些是事关咨询师价值、胜任力、咨询生存力的大事，必须处理好。 让“导航定位”系统给我们带来极大的好处，给我们插上腾飞的翅膀。 杜老师： 定位这堂课给我的感受是听起来很轻松和有趣，跟冯老师诙谐幽默的授课方式相关，更与他人格散发出来的味道相关（这是借用精神分析流派一位老师的话）因为他有很多成功的案例，这些案例也极大的实现了冯老师的自我价值感，总之冯老师在讲台上呈现出来的是一种灵活哈自如。这里我想到的是在课程中引用实例能够让听者有很多的链接感。其次就是让我更深刻的理解了“定位”的概念，打开了我的思路，之前的理解是狭义的。尤其对冯老师关于“浮山炒面”的策划心潮澎湃，仿佛那刻已经浮现了商业模式发展得如火如荼…… 感觉课程时间过得很快，意犹未尽！ 张老师： 定位，人生重要的不是所站的位置，而是所朝的方向！人生重要的不是你从哪里来，而是你到哪里去。当你在埋头工作的时侯,一定要抬头看看你去的方向。你来自何处并不重要，重要的是你要去往何方，人生最重要的不是所站的位置，而是所去的方向。人只要不失去方向，就永远不会失去自己！听完冯老师的定位，让我想到如何给自己定位，才能让来访者信任和满意。如何让自己喜欢和擅长的东西能更好的发挥表达出来，让更多的人群受益。当我们不断向前冲的时候也要适时的停下来看一看你的初心还在不在。不忘初心，方得始终。 陈老师： 冯菲老师《个人定位》课程心得：这堂课太有趣了，感谢张会长和冯老师为我们带来不一样的精彩体验，冯老师对于商业的敏锐，让我钦佩不已，《华夏第一面》的定义一出，我的内心就被深深的触动了。这堂课打破了我许多思想上的局限，感谢冯老师，以后有机会，一定再去拜访学习 段老师： 《个人定位》课程心得：上课前，我理解的个人定位是三观，就是个人对世界，对人生，对价值的定位，简单点说就是我的世界是什么样的？我的人生是什么样的？我要活成什么样才能体现我的价值？ 课后：我对定位有了深入了解！首先，个人，企业和城市都有定位。其次，正确的定位能促进社会进步，人生和谐，经济繁荣。最后，定位无处不在，从幸福感出发，人的本质是社会关系的总和，想要幸福，就要关注细节，真诚面对同自己的生活息息相关的每一个人，加强沟通，避免鸡同鸭讲，对牛弹琴，透过现象看本质，智慧的生活。从价值出发，不管是讲情怀还是要挣钱，都要从对方的需求分析，给予对方自己擅长的而且优于竞争对手的产品。 最后特别感谢冯老师的精彩授课，感恩发起人张阳会长，感恩协会给予的成长机会。 既以为人己愈有，既以与人己愈多，故贵以身为天下，若可寄天下。爱以身为天下，若可托天下。 郭老师： 《个人定位》心得体会个人定位就像定海神针一样，得知道自己的方向，自己的位置，以前也看过关于定位的书，但没有像这堂课这么精彩，冯老师提过了定位的认知思维，不管用着商业、城市还是个人都很适用。这堂课要用自己的思想认知丰富起来，感谢冯老师精彩授课及会长提供成长平台！ 授课老师高梅英《高级讲师必备礼仪》模块2 学员分享 吉老师： 礼仪是五千年文明古国传统，生活中的每个环节都需要礼仪，今天，高老师的精彩授课，娓娓道来，她用自己的言传身教感染着学员，从上场到话筒到气场，从仪容到仪表到仪态，非常受用，学以致用，多多实践。学习继续，成长继续！ 致敬心理每一束光！ 关注我们， 持续更新 欢迎广大会员积极参与…… 备注：项目免费培训周期为一个月7月18日-8月22日(每周二、四、六晚7.00-9.00）,项目实践周期为三个月，课程模块中心理学基础以线上授课为主,课程模块以心理咨询技能为主，侧重线下连续开展。
中科院心理所心理咨询师基础
近几年，多项政策文件也体现出国家对于心理健康的重视： ◇ 原国家卫生计生委、中宣部等22部委联合下发《关于加强心理健康服务的指导意见》； ◇ 党的十九大提出：“加强社会心理服务 体系建设……” ◇ 第27个”世界精神卫生日” ，国家卫⽣健康委呼吁大众关注心理健康 ◇ 国家卫生健康委等10部委联合发布 《关于印发全国社会心理服务体系建设试点工作方案的通知》…… 社会对心理专业人才的需求越来越大，与此同时，越来越多的人希望发挥优势，投身到心理服务工作者的队伍中来，在这个过程中，就免不了专业的标准、培训和考核。 中国科学院心理研究所成立于1951年，是我国唯一的国家级心理学科研教学机构。中科院心理所在人社部国家心理咨询师专家组的支持下，开发了心理咨询培训项目。并通过支持社会机构开展培训和实施综合考试检验学员培训质量的方式，推广本项目。在两年多的实践过程中，该项目已获得行业内众专业人士和学者的认可和推荐。 教材编写组专家指导课程设计 教材编著者精解咨询师必备理论知识 顶级大咖、行业元老细致传授行业经验 资深咨询师带你实操咨询技能 原国家认证培训团队，培训经验丰富，培训质量可靠 一次交费，终生陪伴，心理咨询师联盟引领你后续入行实践成长 中科院心理所心理咨询师基础培训考试培训课程包含基础知识，实操技能，面授课程等内容。 线上网络视频包含基础知识，实操技能，咨询基本功，案例观摩，10大心理咨询技术课程。 （2）案例观摩课程 课程中包含7个案例观摩课程，包含职场心理，家庭教育，学生学习，个人成长，婆媳关系，原生家庭等，标准的案例演示50分钟，案例解析50分钟，确保让学员可以深入了解专业咨询过程。 （3）心理咨询基本功 开展心理咨询，必须了解心理咨询基本功设置，取证课程中包含了彭超英老师，岳晓东老师等共计10天的线下面授课程。 =彭超英：回复来访者网上心理问题 =彭超英：6天心理咨询师心理咨询实战技能基本功现场面授课程视频 =岳晓东博士：心理咨询基本功实操技术工作坊 本课程体系中已经上线10大心理咨询技术课程，可以在线学习网络视频课程 全国统一培训费：3800元/人，考务费490元，共计4280元 其中考试管理费：400元 证书费：60元（综合考试未通过者可退回证书费） 线上考试需要另收技术服务费30元/人。 注：以上价格均不含税，税费自理。 【授课方式】 1、理论知识、操作技能、课程串讲：网络+面授 2、观摩演练：面授 【报名资料提交】 需要提交一寸红底照片电子版，身份证正反面电子版，最高学历毕业证电子版，发送给报名老师即可。 报名老师根据您的资料，填写报名表上报成功。 【考试教材】 学员培训结业3年内符合条件均可报名考试。 2022年下半年考试时间：11月中旬（预计） 线上课程随报随学，面授课程考前一个月开课 每年考试两次，分别为5月份和11月份第三周的周六上午，考试时间2.5个小时，考试题型为单选题，多选一共300道，满60分合格。 综合考试合格，由中国科学院心理研究所颁发《心理咨询师基础培训合格证书》。 监督电话：010-64850860 心理咨询观摩课程，手把手教会您学习心理咨询师 立即报名
常见问题解答（2022版） | 中科院心理所心理咨询师基础培训项目
一、开发本项目的目的是什么？ 2017 年 9 月人社部发布文件，心理咨询师退出国家职业资格目录。其后社会各界学习心理健康知识和心理咨询技能的热情依然很高，心理培训机构和心理咨询爱好者都希望有一个心理咨询师培训的替代产品，继续承担起普及心理健康知识、培养心理服务入门型人才的功能。 原人社部心理咨询师职业资格统考是以中国科学院心理研究所郭念锋教授为首的一批学者在中国心理卫生协会支持下，配合国家职业技能鉴定中心举办的一个职业资格鉴定项目。在国家政策调整、政府取消心理咨询师职业资格鉴定后，作为心理学的国家队，中科院心理所自觉有责任和义务继续推进我国心理咨询行业的人才培养。因应政策调整和业内呼声，心理所于2017年底，组织了一批专家，在原人社部国家心理咨询师统考专家团队的支持下，开发了本培训项目。心理咨询行业未来的发展趋势可能是政府宏观监管，行业自我管理、自主评价。但目前国家相关政策还待明确，行业内准备也不充分，启动行业统一评价还需要一个过程。在政策真空期，本项目可以作为通过非学历教育普及心理健康知识和培养心理服务人才的过渡性载体。 二、心理所的优势是什么？ 中国科学院心理研究所成立于1951年，其前身为创建于1929年的中央研究院心理研究所。心理所是我国唯一的国家级心理学科研教学机构，也是中国心理学会和中国心理咨询师协会筹委会的挂靠单位，拥有心理学全学科的科研积累和雄厚的教学资源。心理所的继续教育工作也很有特色，多年来为社会各界培养了超过10万名心理学人才，心理所继续教育学院目前开设有近300门心理学基础和专业课程。心理所和国内外心理学机构有广泛的联系，可以有效整合国内外学术资源为项目提供专业支持。现有的心理咨询师国家职业标准和原人社部心理咨询师培训教材是心理所专家牵头开发的，原人社部国家心理咨询师统考也一直是以心理所学者为主的一批专家在提供命题服务和技术支持。心理所对我国心理咨询行业的现状有深刻的了解，对社会的需求有比较客观的认识。因此，无论基于历史还是现实，心理所举办本项目都具有合理性和必要性。 三、该项目是心理咨询师认证吗 ？ 不是认证，更不是职业资格。这是一个培训项目。项目颁发的培训合格证书可以作为持证者受过心理学知识和心理咨询技能培训的证明，也可以作为持证者参加心理服务的参考条件。 四、培训合格者相当于通过原人社部心理咨询师考试的哪个级别 ？ 这是一个全新的项目，课程设计参考了《心理咨询师国家职业标准》，内容比原来的人社部考证培训更丰富，更有针对性和实用性。课程覆盖了原三级教材的内容和部分二级教材的内容，另外补充了一些新的内容。 五、已经取得人社部证书的心理咨询师还需要学习本课程吗 ？ 这是一个全新的项目，课程设计参考了《心理咨询师国家职业标准》，内容比原来的人社部考证培训更丰富，更有针对性和实用性。课程覆盖了原三级教材的内容和部分二级教材的内容，另外补充了一些新的内容。 六、参加基础培训取得合格证书后能从事心理咨询工作吗？ 心理咨询现在是非准入行业，没有全国统一政策明确具备什么样的资格才能从事心理咨询工作。心理咨询专业性非常强，从业者须恪守职业伦理，有扎实的心理学及相关学科的理论基础，接受过系统的咨询方法和技能训练，最好在专业督导的支持下，经过长时间的个人体验和个案积累，才能独立从事专业的心理咨询工作。参加基础培训取得合格证书者，还不具备心理咨询独立执业的能力，但可以从事一些基础的心理服务工作或在专业咨询师的指导下做一些心理咨询的辅助工作。 七、想继续成长和从业的学员还要参加哪些培训？ 学员在取得本项目培训合格证书后，如果想继续专业成长并从业，可以参加一些心理咨询基本功训练课程，咨询方法和技术专项课程，以及面向执业的实战训练。如果具备条件，建议学员寻求通过咨询心理学的学历教育和准学历教育来提高素质，实现专业和职业成长。 八、培训用什么教材？ 项目组不供应教材。项目推荐使用的培训教材为中国劳动社会保障出版社的《心理咨询基础培训教材》，该教材一套两本。 九、项目对接培训机构可以宣传本培训是心理所组织的吗？ 不可以。项目为心理所组织专家策划，但招生和培训由合作机构自己组织。培训机构按照项目的课程设置来开展有质量的培训，并代学员报名参加心理所组织的综合考试，心理所对综合考试合格者颁发相应的证书。 学员与培训机构建立权利和义务关系，与心理所项目组无直接联系。心理所项目组会为取证者提供证书查询服务和力所能及的专业支持，取证者未来也可以优先参与心理所组织的其他培训。 十、心理所网站上有相关信息吗？ 心理所网站上公布了本项目最新信息，在心理所官网首页(http://www.psych.ac.cn)右下方“心理咨询培训服务系统”中。学员可以在服务系统里进行单元练习及了解考务消息。机构和学员也可以通过项目组微信公众号了解相关情况。 十一、培训方式和培训课时有统一要求吗？ 培训方式可以面授也可以网络授课+面授，不能是纯网络授课方式，因为有些技能课需要现场交互和体验。项目要求192培训学时，可以多，不能少。培训机构可根据自己的优势和学员的需要安排一些补充课程。完成项目规定的192学时的学习，是学员可以报名参加心理所组织的统一综合考试的必要条件。合作机构的培训课表和师资、考生材料，须提交心理所项目组备案，项目组会通过各种方式特别是学员调查核实培训机构的落实情况。 十二、学员报名参加培训有学历要求吗？ 心理咨询基础培训是普及性、入门性培训，目的在于普及心理健康知识。从其定位来讲，凡是有意愿了解相关知识和技能的人都可以参加学习，没有学历学位要求。但是，对有志于从事心理咨询相关工作和专业发展的人员而言，还需要参加后续的进阶培训和专项技能培训，这有最基本的学历要求。 综合考虑各种因素，报名参加心理咨询基础培训综合考试的最低学历是大专。 十三、考试方式和费用 课程单元练习：每个单元都有课后练习，单元练习由心理所项目组统一提供题库，由培训机构批改和登记成绩。学员按规定课时完成全部单元培训，单元练习成绩全部合格，才能申请参加综合考试。 综合考试：由心理所项目组统一组织，培训机构协助实施。每年考试两次，分别为5月份和11月份第三周的周六上午，考试时间2.5小时。综合考试采取百分制，总分60分以上合格。培训机构负责考场和考务，心理所项目组派员监督。 心理所将在考前一个月提供样卷，供学员熟悉题型。单元练习和综合考试成绩录入学员档案，单元练习成绩单由培训机构盖章后发给学员，综合考试成绩单由心理所签发给考生。 考试费：综合考试技术服务费（400元），疫情期间如参加在线考试，另交30元在线平台服务费；考试通过者的证书费（60元）由培训机构代扣代缴。考试未通过者，3年内可补考，补考费每次100元。 十四、考试报名是什么时候？需要提交什么样的材料？ 考试由培训机构代学员集体报名，不接受学员个人报名。培训机构须为每位考生提交完整的《心理咨询师基础培训综合考试报名表》和由对接机构盖章的单元练习成绩单（咨询体验课成绩要有教师签名）。 十五、考场安排在哪里？ 培训机构按照项目组的规定参照教育考试的标准设置考场，考场适度集中，就近安排，心理所派员监督。对接机构在考试前两周将考场和考务安排报心理所项目组备案。 – End –
专委特刊 ‖ 精神分析专委公益活动——附下期在线电影《放牛班的春天》
第五次精神分析专委公益电影沙龙活动分享 朱铁玲 时间过的飞快，第六期网络电影沙龙的活动即将开始，每期参加的成员不是很多却也稳定下来，分享空间逐渐自由开放，上周六由吉银凤老师主持的第五期电影沙龙余音萦绕，她以清晰明了的陈述将大家带入到影片情境当中。这次选《哪吒之魔童降世》或许也是我们观影之初潜意识推动的一个结果，相比之前的电影，动画色彩绚丽波澜，跌幅起荡，给人以诙谐、幽默、愉悦的感觉但也夹杂一些成长的忧伤。 我试图结合分析的视角去理解自我发展的历程，在1920年弗洛伊德就提出了生死本能的理论，死亡本能驱动着个体朝向死亡，而只有通过生本能推动其向外投射，生死本能不同程度的混合在一起，它们同时或交互对抗，呈现了丰富的生命现象。弗洛伊德这个描述使我们自然联想到与阴阳相互转化的东方文化的相融。 生本能意涵了发展、创造力、愉悦、行动力等，死本能可理解攻击性、破坏性、毁灭等。比如一颗种子，生长发芽蕴含着生命的力量，但在此过程中需要顶破土壤，同时又是有破坏性的，又例如人类个体的发展由年幼到衰老，成长也意味着对过去的告别与丧失，因此生死力量是不可分开，交织在一起。在临床工作中经常父母非常着急的把孩子送过来，原因是逃学，不听讲，不做功课，父母很着急，孩子好像没事儿很平静，临床现场可以通过父母的关系看到生本能投射的现象，同龄的孩子都在学习在向未来人生的努力方向发展，一比较发现这个孩子仿佛停在这儿，静止了，不接受新的事物，就像不吃饭会饿死，这是死亡本能的一种呈现。 精神分析客体关系代表人物克莱因有谈到：“焦虑的首要原因在于对灭绝的恐惧，它们源自于死本能的内部运作”，婴儿一出生身体开始发育生长，而心灵的内部又经历了什么呢？生命初始婴儿对外界的感知觉是混沌模糊的，婴儿的潜意识幻想里，在生本能的推动下，需要保留好的体验才能发展，婴儿要生存下去要把死亡投射出去，投射的原动力是生本能，在成年人身上也会看到通常我们也会否认死亡，好像死亡跟自己是没有关系的，人都认为自己是不死的，因为如果不这样认为，可以想象下无法活下去，如果担心死亡实际上会被死亡本能所控制。 影片开场，混元珠蕴含了生命之初混沌一体，魔丸和灵珠分别代表了一阴一阳，结合人类生命的早期，在婴儿期的时候自我功能很薄弱，婴儿需要生存，就必须要分裂，把坏的和好的分成两半，不要接触在一起，从而可以保留好的部分可以生存下来，如果好的部分逐渐积累更多，就可以把外面的坏的部分容纳进来，也就是形成了自我，所以有分才有合，分裂是为了以后的整合做铺垫，如果坏的部分太强了，比如一个婴儿反复被照顾者忽略，好的体验难以积累下来，此时分裂不干净，分裂的功能就会失效，克莱因在描述婴儿在最初是近乎精神病性状态，临床中很多成人身上可以看到早期非言语期无法成功分裂的现象，比如总是感到被恐惧的画面跟随。 人生初期两级分裂是非常重要的，好与坏分清楚，可以帮助自我朝好的方向发展。小朋友看电影或者小人书的时候，总是会想，谁是好人谁是坏人，谁是正方谁是反方，哪是好的，哪是坏的，知道了以后就坐在那而心理就暗暗的支持好人，坏人打了就特高兴，最后的结尾一定是好人胜利了电影很高兴，这是健康的分裂。所以儿童适宜看分裂很清楚的电影，有助于心灵的发展。但如果一个成年人还停留在好与坏分裂的非常的清楚，谁是好人谁是坏人的话，我们就觉得这个人不够成熟，就会出现社会适应很困难，严重的可以精神障碍病人身上看到，在精神内部长期 处在分裂破碎的状态。 熟悉生死本能在婴儿初期心灵内部的发展，可以感悟到电影中哪吒的成长历程，仿佛浓缩的描述了一个人自我发展的历程，哪吒在生命最初，失去管理的破坏性、攻击性没有边界无法无天，呈现了生命中死本能的部分，所到之处人们都回避不及，哪吒虽是魔丸但在他成长在一个温暖的养育环境，魔丸的本性被好客体涵容，父亲李靖严厉但并不严苛，给哪吒制定规则设三界线，而师傅太乙真人在哪吒的成长中也是具备良好的“父亲”功能的代表，母亲殷夫人仁爱宽容对哪吒不离不弃，舍命踢毽子尤其令人感动，因此当哪吒内在逐渐积累更多的好的体验，死本能自然转化回到内在唤起感恩的体验，具有父母功能的人的养育多么对孩子的成长多么的重要，哪吒的父母在整合的位置上，也就是克莱因核心理论抑郁位，相相比较敖丙的父亲龙王在仇恨当中处于偏执分裂位，因此敖丙虽然是灵珠却被死本能驱使，要去掩埋陈唐关的百姓。好在哪吒敖丙彼此认同，最终魔丸与灵珠结合，也意味着死本能与生本能的整合，在象征层面上代表了自我发展成熟，把过去的投射在外在破坏性部分重新容纳到自我当中，在影片中我们可以看到哪吒与敖丙结合相融后带来的令人震撼的力量，如果那些因迫害焦虑而投射出去的死本能的部分能够被仁爱之心涵容转化，重新内摄回自我当中，也就是我们所说当被分析一段时间，感受到自我强大了，用分析的视角来看就是过去分裂出去的死本能的部分重新回来，自我不是割裂而是整合后带来的感受。 联想到临床心理治疗的进程中，心理咨询师需要具备仁爱之心的功能，有能力承接涵容来访投射过来的攻击、愤怒等难以忍受的情绪，去解释当下此时此刻正在发生的情景，通过不断的督导训练，慢慢的沉淀，让自己成为一个好的容器，当然容器的功能是需要仔细去体会，是需要慢慢训练逐渐提升的，不是一个想象，而是随着临床经验的丰富自然获得的东西，在每一次访谈临床时刻变化的过程中，也就是咨询师容纳消化理解的过程，通过解释让来访那些无法忍受的部分变得可以忍受，来访随着分析的进程逐渐浸泡在容器里，内化到自我当中，带来变化更有效的去生活。 欢迎各位老师参与贡献你们的观影分享！ 下期公益电影沙龙播报： 精神分析专委的全体成员 联袂为大家带来疫情下第六期公益活动 电影沙龙：《放牛班的春天》 主持策划： 张荣平 “疫情”的光顾改变了我们持续多年的生活模式，这种改变给我们的生活带来了许多不确定，而这些不确定又衍生出了压力与焦虑的情绪，为了陪伴大家消化与处理这些情绪，精神分析专业委员会举办了公益性网络支持性小组及电影沙龙活动，后续我们将于5月2日继续给大家带来第五期观影沙龙，此次与大家共享的电影是《放牛班的春天》，该影片带领我们领略“父性”客体在人们的成长过程中对“超我”的形成及规则的建立所做贡献，同时让我们一起感受“恰当的回应”在促成孩子人格的健康发展中所起的作用，一部好的电影会给我们带来启发与思考，期待大家的参与，请提前观影。 活动时间：5月2日
众志成城 同心抗疫 ‖ 临汾市心理卫生协会抗疫公益科普特刊
疫情启示：疫情之下，如何使生命得以滋养？ ——高红霞老师 温馨提示：本文5193字，认真读完需要30分钟。 成长是一生的话题。 生命/生活/生长，是不变的追求。 选择这个话题的原因有二： 一是，初心和使命。 作为一名教师，一名思想政治教师，一名有着20年教龄的高级教师。 在教学过程中，发现越来越多的孩子呈现出这样或者那样的问题。我不再满足于对课堂的追求，开始学习了心理学。 先后考取了二级心理咨询师、三级婚姻家庭咨询师、高级生涯规划师，这代表我自己的一个心路历程。从早期发现是孩子们的问题，再到认识到家庭教育的重要性，最后又重新回到激发孩子的内在驱动力上。 之所以执着地走在学习的路上，只是希望能从根源上唤醒一个孩子对生命的思考，对生活的全新定义和对生长的不懈追求。 因为，让每一个生命变得更加美好，这是一个老师的初心，也是一个老师的使命。 二是，疫情之下，对生命的再一次考量。 2003年的非典，脑海中没有留下太多的思索。 2008年的汶川地震，我为自己定下了“开心活着，努力工作”的人生目标。 2020年的新冠肺炎，是对生命的再一次的考量。我真的静下心来思考过：如何度过自己的后半生？作为教师，除了教学，我还能给我的孩子们做些什么？我能够给我的家庭，我的祖国做些什么？ 这场疫情，从“风乍起，吹皱一池春水”，到“山雨欲来风满楼”再到“风暴来袭”。所有人的心里，都经历了一个从无知无畏到开始恐慌，再到相对理性的过程。 我记得，立春的那天，我发了这样一条朋友圈。 “世界很大， 幸福很小。 希望如期而至的， 不止有春天。 还有， 疫情过后 每一个平安的我们。” 是的，我们都在期待：待到春暖花开，一切无恙！ 2020年，是决胜全面小康、决战脱贫攻坚，大功告成之年。这场突如其来的新冠肺炎肆虐湖北武汉、蔓延华夏大地。这是新中国成立以来，传播速度最快、感染范围最广、防控难度最大的一次重大突发公共事件。 在灾难面前，我们看到的不是杂乱无章，哀鸿遍野，而是忙碌中的井然有序，苦痛中的守望光明。 习近平总书记说：中华民族历史上经历过很多磨难，但从来没有被压垮过，而是愈挫愈勇，不断在磨难中成长，从磨难中奋起。 一个民族的生命力，在面对磨难和灾害时得到了锤炼，国家的治理体系和治理能力，在应对风险挑战中经受住了检验。 动物有本能，人工有智能，人类有智慧。 如果一场疫情之后，我们不去反思，不去成长。我们的苦难换来的将是空无一物。多难是否兴邦，关键就在于，在每一次苦难中，这个邦的人民是否能够成长。 对，我在这里要说的不是国家，不是民族应对灾难的生命力。 而是，我们一个个鲜活的个体，在这样的灾难面前，又该做怎样的思考？ 第一部分，是生命：延伸自然生命的长度 自然生命，就是我们所说的肉体生命。 生命是如此的脆弱。从一个健硕的生命到一个空虚的灵魂，有时仅仅是搁着一场灾难。 真实的生活，不会是一帆风顺的。 暴风骤雨、洪水地震、流感瘟疫、战争离乱，谁也不能保证，这一生中，不会遇到这些糟糕的事情。 此时此刻，活着，是最重要的。 它是实现人生价值和升华生命意义的前提条件，离开生命，一切将无从谈起。 然而， 漠视生命，放弃生命的现象层出不穷； 消极活着，苟且度日的人群日益增多； 生命困顿、意义虚无的问题令人堪忧； 生存技能、紧急避险知识，普遍缺乏。 面对疫情，我们有没有想过： 应该如何珍爱自己的自然生命？ 当生命受到威胁的时候，我们能做什么？ 我们是不是那个免疫功能低下的人？ 平时有没有良好的生活习惯、作息习惯？ 有没有注重身体的锻炼？ 还有， 在家人遇到危险的时候，你会拨打求救电话吗？ 你掌握了多少自救知识，在紧急情况下，你会不会自护自救？…
众志成城 同心抗疫 ‖ 临汾市心理卫生协会抗疫公益科普特刊
心理助疫，助人自助,疏解心情，缓解压力 2020疫情防控心理助人的一点经历 吴军 自从新冠肺炎疫情爆发以来，全国各地的心理老师、专家们就发动了各种形式的心理助疫咨询活动，我也发起参与了临汾市计划生育协会心理志愿者咨询团队，临汾市心理卫生协会和市妇联组织的心理志愿活动。 现实情况不允许人员走动，大部分是以电话、微信的形式做些心理疏导，有同事当面聊聊心理的紧张焦虑，有几个小情节印象颇深。 一天晚上7点，从社区办公室经过，远远发现灯还亮着，就过去看看，有什么事需要帮忙吗？从窗外看到一个人在电脑前工作，不清楚是谁。推门进去，那人抬起头：；吴老师，你怎么来了？是社区书记。我说：看还亮着灯，看看有什么需要帮助的。他说：还有些工作没有做完，再整理整理。我看看他：这一段辛苦了，看看头发花白了，头顶也见稀疏了。这一句话说完，他猛地站起来，把手里的文件一拍：这活没法干了，上面那个部门都下文件，都是社区来做，安排谁来干，都是一顿抱怨，我图啥，好像是给我干一样，尽受夹板气了！这么长时间的疫情防控，大家都疲劳不堪，还是不停的下文件，哪能干过来？满脸怒气、气愤不已！我略微有些诧异，平常社区书记都是和颜悦色的啊？他又说：这一段，身子累的不想动，脑子里可清楚，躺下睡不着，喝了两天安眠片了。他的语气开始低下来：也知道大家很劳累，有怨气，可是全给我发，又不是给我干活。我说：有点像你对街道的书记抱怨。他：噢、是。就开始又整理文件。我说：没有我能干的事，就先走了。和他告别。晚上给我微信：和你聊聊，心情好多了，现在感觉没有那么气愤了，谢谢你！ 一位妈妈在群里半夜询问：有心理老师吗？群友说：太晚了，明天会有老师回复你的。大早，我回复：需要什么样的帮助吗？她说：我也不知道，就是心烦。经过引导，她讲述了自己的状况：现在二孩刚出生三个多月，因为疫情在村里住，家里老公、婆婆、大孩子两岁半，昨天和丈夫打架了，第一次他打了老大，打了自己一巴掌。气的不吃饭，半夜饿的又鼓励自己吃了。现在就是有些想不开，想让老公给她道歉，打脸是个很严重的事情。而且回顾以往，讲到自己是个讲道理的人，每次争吵后，都会和老公坐下来分析事情的经过，发现最后都是自己的问题，现在严重怀疑自己是不是个糊涂人？聊着说着，气慢慢消失，谈到了疫情过后的事业发展上，对自己以往的工作评价也是很高的，对未来充满希望！ 在回想这两个小情节时，好像我并没有做什么，说什么话，而是对方一顿发泄，就让情绪缓解了下来。很多老师讲授了缓解情绪。释放压力的办法，我感觉最主要的还是需要把内心压抑的事讲出来、发泄出来，没有这个环节，内心里充满着情绪，如何能做好自我心理调节？就像气球一样，需要充气，合适的压力保持饱满的状态，还需要能承受一定的压力不爆炸。如果充的气压过大，气球会有爆炸的可能，怎么缓解呢，需要慢慢打开口子，放一点气出来，不能一下子全打开，那样有可能会失控。一点一点、一次一次的释放，当恢复到正常状态时，就可以了，又能拍到地上弹起来了。如果气球是有些漏气，形状瘪了，就需要找到漏洞，帮助堵上，再给与鼓励打气，让其慢慢恢复正常状态。 那么谁是这个释放和打气的操作者呢？只有合格的心理咨询师才能完成，利用心理咨询的伦理道德、职业规范，技术要求掌握好尺度，助人自助。虽然咨询时，咨询师讲的很少，但是咨询师的神态、言语，会给求助者无形的影响，会让对方迅速感受到安全感、信任感，拉近双方的距离，求助者才会有倾诉的愿望，将心理的困惑、压力讲出来，有时求助者也不清楚自己的症结所在，就需要咨询师循循善诱，寻丝剖结，利用心理咨询技巧来帮助求助者找到问题的症结所在。让求助者明白根源，自己就会打开心结，释放生机，助人自助，善莫大焉！心理人共勉。
众志成城 同心抗疫 ‖ 临汾市心理卫生协会抗疫公益科普特刊
安泽县公安局 开展“战疫情、护警心、减压力”微课堂 在疫情防控形式依然严峻的关键期，为有效防范、缓解广大民警辅警的不良情绪和身心压力，安泽县公安局结合疫情防控中民警辅警发生的心理变化，出现的应激反应以及在调查问卷、一对一心理疏导中民警压力的主要表现情况，有针对性的编辑制作了民警辅警疫情应对微课堂——心理减压篇。 心理健康微课堂由安泽县公安局民警（国家二级心理咨询师）李伟、李芳（市心理卫生协会会员）精心设计，采取欢快的语言、幽默的讲述、轻松的配乐与图文编辑制作，从民警辅警在疫情防疫中如何认识焦虑、紧张，如何缓解焦虑、紧张，如何运用技巧进行自我减压等方面进行了详细的解读，并且通过安泽公安微信公众号、安泽公安有声党建（喜马拉雅电台）同步视频、音频进行推广，第一时间让公安民警辅警通过手机客户端进行学习掌握，让广大民警辅警在“轻松”的学习中从容应对疫情带来的焦虑情绪，以更加健康饱满的工作状态投入到各项公安工作中，为坚决打赢这场疫情防控阻击战提供心理支撑。 疫情防疫，我们在一起！ 让我们放下心理负担，共同奋战！
众志成城 同心抗疫 ‖ 临汾市心理卫生协会抗疫公益科普课堂特刊
引导孩子面对害怕的案例 我是简快心理咨询工作室的专职心理咨询师景丽，前天看到一个抖音视频：一个六七岁的孩子哭着说：咋办啊？出大事了，这可咋整啊？我还没活够呢？妈妈安抚孩子说：没事，没事，不怕不怕！配音是家人们的笑声，我看了也不禁莞尔。脑海里不禁浮现出自己10岁时，毛主席逝世的情景：我在广播里听到这个消息，大哭着一路跑回家，上气不接下气地对妈妈哭诉：咋办啊？天塌啦，毛主席死啦！我们怎么办啊？其实重大事件或灾难发生时，孩子和大人一样会有恐惧、慌乱和焦虑等情绪，孩子甚至比大人受到的冲击更甚，这个时候家长要懂得及时教育和疏导，必要的时候寻求专业心理咨询师的帮助，否则会对孩子的心理健康造成严重影响，甚至影响久远。 这个视频也让我想起2月12号的一次心理援助，艺术真的来源于生活，当时情形几乎跟这个孩子一模一样。那是12号下午，一位妈妈求助我，说自己八岁的儿子不吃饭，不写作业，哭着问她：妈妈，咋办啊？这么大的事，过不去了。孩子问：我们是不是要死了？全家人轮番上阵对孩子说：没事，不怕，不怕！但是孩子怎么肯信，他知道死了人，病毒传染，不能出门，很严重。这种情形下，只是跟孩子讲道理，真的没用。全家人怎么都安抚不了孩子，大人的情绪也都快崩溃了。 当时我通过微信语音，用意向对话把孩子安抚下来。我先让孩子看那个病毒长什么样？多大？什么颜色？孩子说是像一个大大的红毛丹在他眼前的头顶上，刺很尖，是黑色的，像剑一样锋利，有黑色的毒液喷出，碰到就会死，孩子吓得腿都颤抖……害怕指数是10分（最高10分）。我继续引导孩子允许、接纳、表达、协商界限、和平共处，感谢等等一系列疏导，时长大概半个小时，那个像红毛丹的病毒变得像他的小熊的眼睛那么大了，不再喷毒液，他还设置了隔离带，说好了互不侵犯。这时孩子的身心整个放松下来，害怕的指数从10分下降到1分，允许害怕还有1份存在，让孩子时刻牢记生命最可贵，不管任何时候都要保护好自己，好好吃饭，不挑食，勤洗手、带好口罩，并且监督家人做到。另外加强锻炼身体，让自己强壮不受病魔侵袭，好好学习，掌握科学文化知识，更好地保护自己，珍惜当下，珍惜身边的亲人、老师、同学，爱护小动物、花花草草等。 最后提醒所有的家长，抓住这个特殊时期好好学习，教育孩子正确对待生活中的突发事件，以身作则，让孩子学会去面对、承担、负责任，引导孩子做当下自己能做的事情，并且做好。而不是笑话孩子、调侃孩子，帮助孩子树立正确的人生观、价值观和世界观，让孩子在未来的路上走得更从容，更轻松。
同“心”抗疫——精神分析专委公益活动招募
精神分析专委公益活动招募 鉴于目前疫情防控期间大家宅家生活，同时疫情给大家带来的一些情绪上困扰，协会精神分析专委计划在此期间组织两期网络公益性小组活动提供一些情感支持，同时丰富大家的生活，现发出活动招募通知，请大家根据自己的需求联系工作人员报名参加。 小组一 公益网络支持性小组 准备在疫情期间组织开展一个网络支持性的小组，去言说这段不同寻常的生活，参与者在虚拟的网络房间里见面交流，通过倾听内在的声音记载这段时间发生的故事与内心的流动，在述说中奉献资源彼此照顾。欢迎各位朋友、同道参加分享！ 小组工作方向： 彼此理解与容纳，提供情感支持，增强面对困难的信心和相互支持的温暖。 时间：2月22日18:30到20:30 ，限额20人，活动免费。报名后提供参与方式。 注意事项：请准时参加；尽量使用电脑、平板登录，全程打开视频；请在安静、私密且不被打扰的环境下参加；遵守保密原则，整个过程不录音、不录像、不拍照。 小组二 公益电影沙龙 看“囧妈“思考——亲密关系中的边界 2020年春节是一个不平静的春节，疫情面前、隔离期间，家庭中有了更多的朝夕相处，从未有过的“亲密”，除了温情，随之而来的是隐藏其间的冲突、矛盾。我们试图通过电影囧妈，共同谈论亲密关系中边界的思考，期望疫情期间，给予大家一些心理的关注。 今年的春节档电影因为疫情全部撤档，徐峥的《囧妈》另辟蹊径，我们可以在一些平台上免费观影。不论是对这种做法还是电影本身，各路人马褒贬不一，但这部电影为我们的学习提供了一些素材。相信大家都听过边界，外在的边界是以身体为界限，那心理的边界又是什么样的，什么又可以称为边界不清，这部电影可以给我们一个很好的呈现。 小组工作方向： 小组成员在网络空间内一起探讨电影和心理学的魅力及带给我们的思考与感受，看别人的生活，找自己的边界，言说内心的感受！ 时间： 3月7日18:30到20:30，活动免费。报名后提供参与方式。 沙龙适宜人群： 心理咨询师，心理学爱好者，电影爱好者。 建议大家提前观影！ 联系人： 张荣平 15835773311 （微信同号） 吉银凤 13008020333（微信号13546172593）
探寻内在的生命——精分专委读书会第二轮招募
探寻内在的生命 ———精分专委读书会第二轮招募 在农历年根岁末我们即将合上鲍尔比所著依恋三部曲的第一本【依恋】。从去年八月份开始到现在，我们隔周六晚洋洋洒洒稳稳地进行了少半年的时间。虽然进行速度似乎慢了些，但氛围却是热气腾腾。短短相聚，小组成员彼此之间已建立深情依恋，每次时间到了讨论依然热烈，需要喊停方可舍得离开。通过读书与讨论，大家已经熟悉了依恋发展养育模式对成年人的人际影响，接下来春节过后我们开始阅读这套书的第二部分——【分离】。这是个有特点的读书会，大家持续关注内在的世界，老师们认真的较劲儿，把多年临床工作经验融入到讨论中，坚持不承诺任何神奇的效果，不给神奇的解决方案，一起经历成长的不确定性与承担挫败的焦虑。你可以收获的是从这里发展出心智化方式，去思考你的过去怎样影响目前的生活以及面前的个案。我们通过慢慢浸泡的成长计划，期望经过前期培养，以后逐渐过渡到细读精神分析的系列书籍。 一群人读书要比一个人读书更精彩！欢迎新成员2020加入我们！ 关于活动 需招募： 1、欲学习育儿经验及改善亲子关系者。 2、对心理学感兴趣，努力探索自我内心世界者。 3、有心理咨询师证书或者心理治疗师证书，期待以后在此行业发展者。 小组目标： 通过一起读书能够获得以下帮助： 1、深入了解自己以及他人。 2、读懂孩子与你互动交流的潜意识含义。 3、学习运用动力性咨询理论，理解诊疗室里咨访双方的潜意识语言。 小组设置： 1、时间：周六晚18:30—20:30 （两周一次地面） 2、读书方式：地面及微信群交流 3、读书流程：先由本次带读老师分享阅读的章节内容（30-40分钟），剩余时间大家一起分享自己的体验理解。带读者负责解答相应的理论问题。讨论中有涉及个人议题的内容小组成员需承诺保密。 4、费用：会员260元/10次 非会员300元/10次，一次性缴费，小组开始后中间缺席迟到不予退还。 5、地址：心理卫生协会健康大讲堂（平阳广场） 本读书会自2020年2月1日开始，欢迎您的加入！ 报名方式：13509770718 靳老师 15835773311 张老师 第一轮成员感悟分享： 马小梅： 非常幸运有机会参加了《探索内在的生命》的读书会，很荣幸能在这里认识大家。目前这期读的是约翰·鲍尔比”依恋三步曲的第一本——《依恋》，由五位精分老师带读。《依恋》这本书主要讲解的是婴儿与养育者之间的关系，婴恋的本能行为和依恋行为等。知道了依恋关系对人类的重要性以及对人类的影响。各位老师每一次的点拨，和大家的自由联想，以及大家的互动交流，让我对事物有了一个新的认知，并且有了之前未知的发现。两周一次的相聚，对我来说都受益匪浅，只要泡着，就有收获，哪怕不说话，只是听着也挺好，希望与大家在学习的路上继续前行，提升自己，共同成长！ 赵蒲爱： 非常高兴有机会参加《探索内在的生命》读书会，很高兴与大家在这里相遇，共同成长，感谢五位老师用心的带读，认真的解答。早期的依恋关系会持续的影响人的一生。心理健康最基本的要素是婴幼儿体验到与母亲之间拥有温暖、亲密和可持续的关系，在这一关系中双方都感到满意和享受。每次的读书会我都有很多的收获，同时感受到润物细无声的滋养，期待着与大家一起接下来的学习与探索。 带 读 者 一群人读书要比一个人读书更精彩！欢迎新成员2020加入我们！
行业动态|汾西县润心心理健康协会助力我市社会心理服务体系建设
在我们临汾有这样一群人，从“心”出发，“协”爱同行！临汾市心理卫生协会携手汾西县润心心理健康协会助力我市社会心理服务体系建设！ 2019年汾西县润心心理健康协会发展情况 汾西县润心心理健康协会通过3个月的筹备，在各位领导的关怀指导下，于8月份正式办证成立。协会现有核心会员11人，会员64人，其中有43名国家二级心理咨询师、三级咨询师，21名心理学爱好者。润心心理健康协会秉承“用心灵温暖心灵，让生命影响生命，让更多人因心理学而受益”的宗旨，致力于为我县人民心理健康提供专业系统的服务。成立之初，为夯实大家的业务能力，从暑期7月15日开始组织学习团体辅导、咨询实操。通过购买网课，学习了《萨提亚家庭教育治疗》、《九型人格》、《读心术》等相关课程。为了更好运用这些知识，我们又自发举办公益讲座9期；自我成长沙龙活动3期；关爱留守孩子公益讲座6期；受邀参加社区干部心理健康讲座一次；参加9.18科普宣传活动一次；参加《我和我的祖国》活动两次。我们在活动的过程中相互学习、积累经验、不断精进自己。2020年的钟声即将敲响，润心心理健康协会全体人员向各位领导问好、汇报。期望新的一年里，我们能够用专业的知识为汾西人民服务。 润心第一期：正确看待孩子玩手机的问题 2019年7月28日上午，汾西县科技协会和润心心理健康协会在林业局会议室举办“父母是孩子最好的榜样”系列之《正确看待孩子玩手机》公益讲座。主持人是二级心理咨询师逯晓芸老师。主讲人是二级心理咨询师王黎霞老师。王老师首先通过几个事例来分析孩子沉迷于手机的成因。然后分享了四种处理手机瘾的策略，希望现场的大人、孩子相互理解，多多学习，让手机成为自己的工具，而不是让自己成为手机的奴隶。逯晓芸老师、成晓君老师、荀玉英老师带领孩子各表演了一个心理剧，通过心理剧，王老师启发家长们亲子沟通要讲究方式方法，还要掌握好时间节点，不能开启互害模式，父母批评打骂孩子，孩子顶撞反抗父母。王老师还提到有效陪伴和冥想静心等处理手机问题的方法。到场润心心理健康协会的咨询师们和家长、学生们分享了自己的真实感受。最后，王老师呼吁家长和孩子们认识到手机的危害，家长有效陪伴孩子;孩子自觉拒绝长时间玩手机。 润心第二期：汾西县润心心理健康协会走进晨熙社区 2019年8月10日上午9点，汾西县润心心理健康协会走进晨熙社区，举行“父母是孩子最好的榜样系列活动第二场――和谐亲子关系，幸福美满人生”。活动由二级心理咨询师逯晓云老师主持。主讲人是二级心理咨询师荀玉英老师。首先由二级心理咨询师刘凤军老师和王黎霞老师分别扮演妈妈和孩子，各自倾诉自己的心声，她们的深情演绎，感动了现场的每一个人。二级心理咨询师蔡红珍老师、王少萍老师、薛秀云老师、现场家长师动情地分享听了母子心声后的感受。随后，荀老师邀请家长一起做传球游戏、“用棍子逗人笑”和“孙悟空三打白骨精”游戏，家长们深有感触，觉得自己平时很烦，常用指责、命令、要求的语气跟孩子说话，很多时候，陪伴做的也不到位，内心里充满了愧疚，决定回家后改变自己的教育方式。最后，大家分别体验了“领瞎子走路”的游戏环节，发现依然是家长主观主导孩子的方向，实际生活中，家长总是依据自己的经验去要求孩子，管束孩子，孩子几乎完全失去探索的机会，有很多负性回忆，因此在生活中总是有些冲突和矛盾影响着亲子关系。管什么？放什么？这是每个人应思考的问题。 润心第三期：清除心灵噪音 8月18日上午，汾西县润心心理健康协会开展了“父母是孩子最好的榜样系列课程之三――清除心灵噪音，让孩子心无旁鹜地学习”的公益讲座。本次讲座由汾西二中、心理学爱好者李爱平老师主讲。通过四个情景剧，展现了家长日常生活中带给孩子的四种心灵噪音，通过现场体验，家长们深深明白了这四种噪音带来的危害――焦虑、内疚、恐惧、自卑。二级心理咨询师王凤老师、刘凤军老师、荀玉英老师、王少萍老师、裴东丽老师分别从专业的角度对这四个情景剧进行了解读。我们做家长的对孩子期望过高，压力过大而不自知，又不懂怎么去引导孩子，自己生气，搞得孩子也很焦虑，真是得不偿失啊!家长们应带着放大镜，积极踊跃地寻找孩子们的优点。家长们也分享看了情景剧后的感受，自己和大多数的家长一样，对孩子的爱总是有这样那样的条件，听了课才知道，这会让孩子有压力，有内疚……原来自己以为的爱，在孩子看来是一种负担；用物质去激励孩子学习，治标不治本；命令、要求、威胁、批评指责的语言，让孩子心浮气躁，逆反心起……原来我们以为的使劲地为孩子好都是错的，难怪孩子那么难管。最后，李爱平老师带领大家做游戏，把本次讲座推向了高潮。让大家明白，督促不起作用，反而会激起逆反心理。 润心第四期:花式表扬，助力孩子更优秀 汾西县润心心理健康协会秉承“用心灵温暖心灵，让生命影响生命，让更多人因心理学而受益”的宗旨，8月25日上午，在汾西县晨熙社区开展“父母是孩子最好的榜样系列讲座”第四场——《花式表扬，助力孩子更优秀》。本次讲座主持人由二级心理咨询师成晓君老师主持。主讲老师是二级心理咨询师刘凤军，她让现场嘉宾体验了八种生活实例用到的不同夸奖法的真实感受，大家畅所欲言，纷纷说起自己在生活中夸奖方面做的不足的地方，和需要借助的方法，再不能让错误的夸奖给自己和孩子带来负面的影响。最后,刘老师总结出三个夸奖的技巧：一是夸具体不夸全部，二是夸努力不夸聪明，三是夸事实不夸人格。不要再夸孩子的长相和智力，更不要泛泛地夸孩子真棒。还有注意事项：夸奖孩子要在事后，不能在事前，夸奖要掌握时间、内容、度等等。 润心第五期:父母如何爱自己 8月29日下午，汾西润心心理健康协会走进晨熙社区，开展“父母是孩子最好的榜样系列课程”第五期公益讲座――父母如何爱自己。主持人是二级心理咨询师逯晓芸老师。主讲人是二级心理咨询师、萨提亚家庭治疗师薛秀云。 薛老师首先询问大家什么是好运，场下的人各抒己见。随后，薛老师带大家认识了萨提亚模式，了解了冰山理论。薛老师让大家通过选欧卡牌来认识自己，发现自己潜意识中的一些固有思维、习惯、信念和做法等。 薛老师跳了一曲《种子发芽》的舞蹈，让大家共同体验种子发芽的过程，作为一个旁观者，我感受到的是艰难。虽然有的人并没有理解这个体验的真正含义，有的人不好意思伸出手来舞蹈，有的人东张西望或偷看别人，个别人自如舞蹈，可以看出大部分人比较压抑，从众心理严重，活得比较累；有个别人循规蹈矩，无有创意，无有激情，生活一层不变；还有个别人表现欲强，行动力也强，有主见…… 最后，大家学习了接纳情绪、管理情绪，以及爱自己的一些方法。 润心第六期:父母如何爱孩子 9月8日上午，润心心理健康协会“父母是孩子最好的榜样”系列讲座第六期在汾西县晨熙社区举行。主持人是二级心理咨询师、汾西一中优秀教师成晓君。成老师用一个接龙游戏把大家带入了课程的主题――妈妈如何爱孩子。主讲老师是二级心理咨询师、家庭教育指导师荀玉英。她首先通过“肩舞”活动，和大家拉近了距离。接着，通过几个小故事和几个小游戏让大家明白了爱孩子的九种方法（1、无条件的接纳、2、有原则的宽容、3、教会孩子做人的原则、4、学会放手、5、创造探索的多元条件、6、不唠叨不翻旧账、7、启发孩子立志、8、少管教、不设限9、勇于承认错误）。 最后，大家先后谈了自己的听课感受，有的分享说自己最想让孩子有好心态、有感恩心、有健康的身体；有的分享自己从来不尊重孩子，经常批评指责孩子，自己有错从来没有主动向孩子承认过；有的分享自己积极参加公益讲座后的变化，意识到了自己好多地方做的不好，找了孩子好多优点，也不带着情绪和孩子说话了…… 润心第七期:父母如何帮助孩子渡过逆反期 9月15日上午，汾西县润心心理健康协会在科技协会和晨熙社区的大力支持下，开展了“父母是孩子最好的榜样系列课程之七――父母如何帮助孩子渡过逆反期”的公益讲座。本节课主讲人是二级心理咨询师薛秀云老师。主持人李爱平老师通过微信上的一段脱口秀，引出了今天的主题。薛老师首先让大家按照王黎霞老师的描述画画，每个人画出的都不一样。大部人按照惯有思维作画，从中可以看出，每个人的理解能力不同，行为不同，结果也就不同。由此想到，孩子学习也一样，同样都坐在教室，但成绩却有高有低。我们应该理解孩子，帮助孩子成长进步。随后大家一起做了一个不许说话，在背上传字的游戏。这个游戏使大家明白了:很多信息其实是以讹传讹，父母需谨慎，如不学习，不认真辨别，盲目跟风，不仅教不好孩子，还可能误导孩子，甚至误了孩子的一生。薛老师总结了孩子们青春期的四大特点，告诉家长们如何应对孩子青春期。又具体讲了10~11岁，11~12岁，12~15岁，15~18岁四个年龄段孩子的特征，薛老师就如何搞好亲子关系，予以辅导。 汾西县润心心理健康协会助力9.18科普活动 2019年9日18日是全国科普日，汾西县科学技术协会组织相关单位在凤凰生态公园搞科普宣传。 润心心理健康协会借此次宣传活动的东风，发放心理健康知识彩页，向过往群众宣传关注心理健康的重要性。 润心第八期:孩子厌学，家长该怎么办？ 2019年9月22日上午9点，润心心理健康协会在晨熙社区举办“父母是孩子最好的榜样”第八期――孩子厌学，父母应该怎么办？主讲老师是二级心理咨询师王少平老师。 王老师通过三个案例，让大家讨论案例中孩子厌学的原因以及家长应如何应对，现场展开了热烈的讨论，大家各抒己见。孩子厌学来自于家庭、老师、同学、自己？父母要搞清状况，对症下药。大家讨论中一致认为:父母是孩子终生的老师，是孩子的精神支柱，情感情绪的控制阀，人际关系、道德礼仪、行为习惯的第一任老师，如果某一方面家长给不到孩子，或者出现偏差或缺失，那么孩子可能心灵得不到滋养，精神得不到支撑，情感渴望得不到满足，情绪无法把控…… 父母如果滋养、引领不到孩子，那么，孩子就会出现精神情感上的荒芜，性格上的扭曲，学习工作上的挫折，人际交往上的问题……孩子厌学不仅仅是孩子的问题，家长和老师的教育首先是出了问题的。如何避免孩子逆反、厌学、逃学、离家出走、自残、自杀等事件的发生，这是每一位家长都应关注的问题，不要诲疾忌医，不要到处诉说哀叹，走上学习之路才能解决根本问题。 最后，王老师总结了五种正确应对孩子厌学的方法。 润心第九期:父母是孩子的一面镜子 2019年10月6日上午9点，润心心理健康协会在晨熙社区举办“父母是孩子最好的榜样”第九期――父母是孩子的一面镜子。主讲老师是二级心理咨询师裴东丽老师。裴老师通过孝道，礼貌，道德，行为习惯这四个方面，尤其是控制情绪、引导孩子正确发泄情绪，正确为人处世等方面分析父母言行举止对孩子的影响。父母是孩子终生的老师，身教大于言传。我们父母一定要努力学习，提升自己，成长自己，做好孩子学习的那面镜子裴老师分享了四个故事，大家一起讨论了故事的内涵和教育孩子的关键点。最后总结出：孩子的健康成长离不开父母的精心呵护，父母的一言一行都影响着孩子的成长。作为父母，我们要努力学习，认真上班，做好孩子的榜样。尤其是谨言慎行，不让自己的不良言行举止成为孩子成功路上的绊脚石。 汾西社区干部心理健康讲座 2019年11月17日上午九点，润心心理健康协会在晨熙社区向社区及居委会干部开展心理健康讲座。此次讲座由润心心理健康会长荀玉英主讲。讲座的题目是《团结向上，一分钟改变人生》。 荀老师从“一分钟法则”讲到“三八理论”，使得社区干部们更深地明白了如何把握时间，才能增强成就感，幸福感。后面通过几个故事，引发大家讨论，最后大家得出几个结论:思路决定出路;目标有多大成就有多大;有高本领还要有好平台；心态好一切就好等等。通过挂图，荀老师向大家展示了亚健康对身体、心理、人际交往方面的危害，然后通过七个建议让大家保持身心健康，工作顺心，生活美满。最后，荀老师通过美国1700年到1900年200年两个有道德有信仰家族和无道德无信仰家族的对比，通过中国孔、孟等家族传承70多代的事实，来说明我们每个人不仅承载着个人的健康和幸福，还肩负着家族的兴旺发达，国家的繁荣昌盛。单位是我们的第二个家，我们要智慧守护，让我们守好小家为大家，和祖国同频共振，共圆中国梦。 润心“幸福成长”沙龙第一期 2019年10月13日上午，润心心理健康协会在晨熙社区开展“幸福成长”沙龙活动。主持人荀玉英老师通过“拍拍操”和“肩舞”引入了今天讨论的话题――如何认清幸福的方向，做好幸福的准备。 荀老师根据曾经学习传统文化“善人道”的精华内容，带领大家为幸福生活种下了正念的种子。大家畅所欲言对“寄生虫、磨道里的驴、地狱人生、天堂人生”等几种人生的看法，及自己对幸福的看法。人生最大的幸福莫过于自己和亲人都拥有健康的身体、快乐的心情及做一些积极有意义的事……大家分别从不同的角度解读了幸福的意义。荀老师通过真实案例分享“一念成佛，一念成魔”的意义，教会大家懂得提升自信和学会谦卑。分享了让自己和他人幸福的根基和方法。 通过解读幸福密籍，大家明白了如何提高自己感受幸福的能力，增强自己的主观幸福感。希望大家读够100遍后发生奇迹……2019年10月13日上午，润心心理健康协会在晨熙社区开展“幸福成长”沙龙活动。主持人荀玉英老师通过“拍拍操”和“肩舞”引入了今天讨论的话题――如何认清幸福的方向，做好幸福的准备。 润心“幸福成长”沙龙第二期 2019年10月20日上午，润心心理健康协会在晨熙社区开展“幸福成长”沙龙活动第二期。主持人薛秀云老师通过互动游戏引入了今天讨论的话题――压力的困惑。无论小孩、青少年、成人、甚至老人家，面对种种压力都是在所难免的，但时间长了，压力会对我们的身体、情感、精神带来很大的伤害，那么要如何对待压力呢？薛老师首先讲了个故事，引发大家对故事中驴遇到的困境及驴当时的心境的讨论，从而引申出大家对生活中压力事件的看法。薛老师引导大家将自己认为比较大的压力事件，先画出喜欢的花，然后写在花瓣上面，引导分享探讨，给予启发、建议、鼓励等。带领大家相互学习别人走出困境的方法，并讲解了其他解决压力事件的方法。我们如果能够有效减轻方方面面的压力，就有更大可能提升幸福感。自己是一切的根源，一念成佛，一念成魔。只有不断学习成长，才能正确应对压力，保持好的心态。 汾西润心心理健康沙龙第三期 2019年10月27日上午，润心心理健康协会在晨熙社区开展“幸福成长”沙龙活动第三期。主持人王黎霞老师分享了学《致良知》的意义和学习后的变化。听了王老师的分享，使我们明白了:生命里有许多正向的时刻，也有许多负向的时刻；一个人的快乐就是抓住那些正向的时刻，使它充盈；转化负向的时刻，使它得到清洗。每天，有一些正向的时光，便有好心情走向明天；时时有正向的时刻，生活便无限美好。正向的时候多了，心态也就好了，身体好、精神好，工作好，家庭好，幸福感强。每个人的生活中也遇到过很多的烦恼，年纪轻轻要考大学、买房、要结婚、要生子、要养老人…… 生活中的不如意、工作上的不顺心、学习中的不称心等等都是我们遇到的“烦恼。听了王老师学习《致良知》的分享，才明白了一切烦恼皆因看不清，心中明亮，双眼才能明亮。只有堂堂正正做人，兢兢业业做事，将小我中的大我发掘出来，把大我中的小我剔除出去，时刻保持正知、正见、正念，让自己明事明理明道，做利己利人的事，德佑子孙后代。 润心心理健康协会走进育才辅导学校 2019年10月21日下午，汾西县润心心理健康协会走进育才辅导学校，通过热身活动将正确的生活、学习理念传递给孩子们。希望孩子们在快乐的游戏中矫正不良习惯，生成正确的理念，并不断去践行它。此次活动由润心心理健康协会荀玉英老师主讲，活动的主题是:心无二用，不断进步。 荀老师通过游戏，引发孩子们思考一心二用的坏处，讨论要想学习进步，应如何做？从而从思想上、行动上有所改变。 汾西县润心心理健康协会在县科学技术协会、妇联、团委、工会、教育局、卫体局的支持下，秉承“用心灵温暖心灵，让生命影响生命，让更多人因心理学而受益”的宗旨，将陆续向各类人群普及心理学知识、家庭教育知识、危机干预知识等，愿越来越多的人因此而受益。 …
