临汾监狱与临汾市心理卫生协会共建社会心理服务体系
7月30日，临汾监狱与临汾市心理卫生协会共建社会心理服务体系揭牌仪式举办。临汾市心理卫生协会会长张阳等社会专业心理咨询师、临汾市社区心理专业委员会主委张良俊、临汾市戒毒所心理健康指导中心主任任孟贤等参加活动。 监狱领导向专业心理咨询师颁发聘书，并要求全监民警要以此次监社共建为契机，学习新知识，克服本领恐慌；树立新理念，创新工作举措；建立新制度，形成长效机制。 仪式结束后，大家参观了回归指导中心和心理健康指导中心。在新成立的“向阳工作室”，社会心理咨询师对罪犯开展团体辅导。 共建活动进一步推进了监狱“三位一体”工作进程，细化了“三化一全”工作举措，有力推动了监狱心理健康教育工作再上新台阶。 来源：临汾监狱
爱临汾赢未来 | 全市心理健康巡讲活动进行时
近日，在临汾市社会心理服务联合会的大力推动下，我市开展了一系列心理健康巡回讲座，旨在提高公众对心理健康的重视程度，增强人们的心理健康意识。临汾市心理卫生协会讲师团积极参与此次科普，走进机关、走进校园、走进企业…….旨在提高大众的心理调适与压力管理能力，鼓励他们用饱满的精神状态和健康的身心投入到工作和生活中，这些讲座涵盖了各个年龄段和不同职业的人群，包括政法干部、教师、企业员工等。 走进霍州，心理课堂助力霍州市矛盾纠纷化解能力提升暨网格员业务专题培训班。讲座内容涵盖了心理健康的基本知识、常见心理问题的识别和处理方法、以及一些实用的心理调适技巧。这些心理健康巡回讲座得到了广大听众的积极响应和好评。听众表示，这些讲座让他们更加重视自己的心理健康，学会了如何应对常见的心理问题，增强了自身的心理素质。 走进襄汾，《情绪压力，心理健康》——政法干部的心理健康与调适专题讲座。此次政治轮训培训班，旨在提高政法队伍心理调适与压力管理能力，鼓励他们用饱满的精神状态和健康的身心投入到工作和生活中，着力打造思想过硬、素质过硬、能力过硬的政法队伍，以思想上的高度统一保证行动上的坚定有力，推动政法工作高质量发展，致力构建“党委领导、政府负责、社会协同、多元保障、服务有效”的社会心理服务体系建设的“襄汾模式”，建设更高水平的幸福襄汾、平安襄汾、法治襄汾。 走进乡宁，以“运用理解层次，突破自我极限”为主题，从“理解层次”的六个方面系统讲解，田铮老师深入浅出的开展了一堂生动的专题讲座。此次讲座以落实党中央和省委、市委、县委关于从优待警、暖警爱警的工作部署，切实维护政法干警身心健康，乡宁县2023年政法系统心理健康讲座成功举办。全县政法各单位领导班子全体成员、中层以上干部及各乡镇政法委员共计120余人参加。 走进吉县，为吉县政法委工作人员开展心理健康大讲堂，此次讲座圆满成功，达到了预期的效果。参会人员纷纷表示，本次讲座让自己受益匪浅，进一步提高了自我认知、自我调节、自我完善能力，为吉县强化政治建警、切实以高质量的队伍建设推动政法工作高质量发展奠定了坚实基础。 走进洪洞，孙晓苗老师为百名师生开展考试不焦虑的心理讲座，孙老师围绕认识自我，焦虑自评，调控方法三方面展开，讲座结束后，家长们对老师的讲座报以了高度好评，大家形成了家校协力，共育未来的理念，对未来教育孩子有了更多的体会。 据了解，心理健康大讲堂是我市社会心理服务体系建设的重要活动之一，自启动以来，得到社会大众的充分认可，与会人员纷纷表示，此项培训不仅贴近实际、贴近大众、贴近生活，还让他们充分认识心理健康的重要性，为今后的工作提供了科学、规范和易懂易学的心理健康知识与技能，全面提升他们这些心理健康从业人员心理服务的能力和水平。总之，临汾市开展心理健康巡回讲座是一项非常有意义的活动，有助于提高公众的心理健康意识，促进人们的身心健康。 更多精彩活动，持续更新中……… 专业心理咨询、单位团体培训、心理课程、心理咨询室设计与建设方案，请联系张阳18035781313
众志成城 同心抗疫 ‖ 临汾市心理卫生协会抗疫公益科普课堂特刊
引导孩子面对害怕的案例 我是简快心理咨询工作室的专职心理咨询师景丽，前天看到一个抖音视频：一个六七岁的孩子哭着说：咋办啊？出大事了，这可咋整啊？我还没活够呢？妈妈安抚孩子说：没事，没事，不怕不怕！配音是家人们的笑声，我看了也不禁莞尔。脑海里不禁浮现出自己10岁时，毛主席逝世的情景：我在广播里听到这个消息，大哭着一路跑回家，上气不接下气地对妈妈哭诉：咋办啊？天塌啦，毛主席死啦！我们怎么办啊？其实重大事件或灾难发生时，孩子和大人一样会有恐惧、慌乱和焦虑等情绪，孩子甚至比大人受到的冲击更甚，这个时候家长要懂得及时教育和疏导，必要的时候寻求专业心理咨询师的帮助，否则会对孩子的心理健康造成严重影响，甚至影响久远。 这个视频也让我想起2月12号的一次心理援助，艺术真的来源于生活，当时情形几乎跟这个孩子一模一样。那是12号下午，一位妈妈求助我，说自己八岁的儿子不吃饭，不写作业，哭着问她：妈妈，咋办啊？这么大的事，过不去了。孩子问：我们是不是要死了？全家人轮番上阵对孩子说：没事，不怕，不怕！但是孩子怎么肯信，他知道死了人，病毒传染，不能出门，很严重。这种情形下，只是跟孩子讲道理，真的没用。全家人怎么都安抚不了孩子，大人的情绪也都快崩溃了。 当时我通过微信语音，用意向对话把孩子安抚下来。我先让孩子看那个病毒长什么样？多大？什么颜色？孩子说是像一个大大的红毛丹在他眼前的头顶上，刺很尖，是黑色的，像剑一样锋利，有黑色的毒液喷出，碰到就会死，孩子吓得腿都颤抖……害怕指数是10分（最高10分）。我继续引导孩子允许、接纳、表达、协商界限、和平共处，感谢等等一系列疏导，时长大概半个小时，那个像红毛丹的病毒变得像他的小熊的眼睛那么大了，不再喷毒液，他还设置了隔离带，说好了互不侵犯。这时孩子的身心整个放松下来，害怕的指数从10分下降到1分，允许害怕还有1份存在，让孩子时刻牢记生命最可贵，不管任何时候都要保护好自己，好好吃饭，不挑食，勤洗手、带好口罩，并且监督家人做到。另外加强锻炼身体，让自己强壮不受病魔侵袭，好好学习，掌握科学文化知识，更好地保护自己，珍惜当下，珍惜身边的亲人、老师、同学，爱护小动物、花花草草等。 最后提醒所有的家长，抓住这个特殊时期好好学习，教育孩子正确对待生活中的突发事件，以身作则，让孩子学会去面对、承担、负责任，引导孩子做当下自己能做的事情，并且做好。而不是笑话孩子、调侃孩子，帮助孩子树立正确的人生观、价值观和世界观，让孩子在未来的路上走得更从容，更轻松。
